霜降啦這個(gè)部位的保暖要跟上
霜降來(lái)了，不覺(jué)已是深秋。這個(gè)早晚涼的時(shí)節(jié)，有一個(gè)身體部位的保暖最容易被忽視——膝蓋。經(jīng)常能看到戶外鍛煉的人上身已經(jīng)穿上了外套，下半身還是短褲打扮，雖說(shuō)老寒腿和不穿秋褲沒(méi)啥直接關(guān)系。這時(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)之一是避免突如其來(lái)的寒邪侵入身體。四個(gè)地方不能再露了“秋凍”也有限度，北方早晚溫差大，尤其是霜降作為秋日的