四季養(yǎng)生
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大雪節(jié)氣的到來(lái),標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始;這也意味著降雪的可能性更大了,你知道大雪節(jié)氣該如何養(yǎng)生嗎?大雪節(jié)氣進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢?小編為大家推薦8款食譜,很適合大雪進(jìn)補(bǔ)額!大雪節(jié)氣進(jìn)補(bǔ)的食譜1.蔥爆羊肉材料:羊肉250克,蔥白3段,色拉油適量,食鹽1茶匙,料酒1湯匙,生抽1湯匙,白糖2克。做法:羊肉片化
日常養(yǎng)生
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俗話說“入秋三分虛”!經(jīng)過一個(gè)夏天的透支,人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)大量流失,身體變得虧虛,容易得病,此時(shí)是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)!不過,秋季進(jìn)補(bǔ)需要注意以下三點(diǎn)! ——出自《御醫(yī)寶典》秋養(yǎng)篇!俗話說“入秋三分虛”!
兩性健康
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說起六味地黃丸,很多人把它當(dāng)成補(bǔ)腎壯陽(yáng)的補(bǔ)藥用來(lái)常年進(jìn)補(bǔ),一旦覺得有點(diǎn)腰酸背痛,就認(rèn)為自己腎不好,有事沒事就吃幾瓶六味地黃丸補(bǔ)一補(bǔ)。這個(gè)時(shí)候如果患者不清楚自身癥狀自行服用六味地黃丸,不僅達(dá)不到治療效果,反而可能引發(fā)其他疾病。 說起六味地黃丸
護(hù)眼知識(shí)
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近來(lái)天氣驟降,許多人透過麻油雞、薑母鴨、火鍋等高脂肪食物保暖身體,若再抽淤、熬夜,就容易導(dǎo)致血管收縮缺氧或視網(wǎng)膜出血,尤其是原本就有三高的患者,更易引起“眼中風(fēng)”。根據(jù)統(tǒng)計(jì),每4個(gè)眼中風(fēng)的病患中,5年內(nèi)會(huì)有1人,約有1人會(huì)患有腦中風(fēng),民眾千萬(wàn)不可小覷。 新竹國(guó)泰綜合醫(yī)院眼科主任陳瑩山醫(yī)師表示
護(hù)眼知識(shí)
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眼睛能否“進(jìn)補(bǔ)”?也許不少人會(huì)付之一笑,其實(shí)這是一個(gè)嚴(yán)肅的科學(xué)話題。 城市高中生五成近視 到過鄉(xiāng)村的人都知道,農(nóng)村里的孩子很少有人佩戴眼鏡,而目前我國(guó)城市學(xué)生的近視眼發(fā)病率高得驚人,如據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發(fā)病率高達(dá)50%。 那么為何同樣是學(xué)生,農(nóng)村近視率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低