四季養(yǎng)生

冬季火鍋配菜吃什么 這樣吃才健康

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在這樣寒冷的冬季,大家圍在一起來一頓火鍋,那絕對是非常美的享受吧!但冬季火鍋吃雖好,配菜要會選才行,今日健康之家小編告訴你五個必點配菜以及三個少點配菜,希望大家吃出健康火鍋!五個必點配菜1、綠色蔬菜:不管吃什么食物,都講究均衡營養(yǎng),相對肉類,綠色蔬菜是首選,因為這種有葉子的蔬菜含有較多人體需要的元素

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