四季養(yǎng)生 2020-10-12 1308 0

寒露時節(jié)是深秋的開始，天氣越來越?jīng)觥Ｄ呛稌r節(jié)要如何養(yǎng)生呢？今天小編帶大家來看看寒露時節(jié)要如何養(yǎng)生，下面我們來看看寒露養(yǎng)生的小常識。秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)，“白露身不露寒露腳不露”這是一條很好養(yǎng)身之道，“一場秋雨一場涼”。我們要隨著天氣轉(zhuǎn)涼逐漸增添衣服，但添衣不