少吃甜食 拒絕近視眼
近鏡的人數超過3億，近視發病率居世界第二位。目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首。高中生近視率已達70%以上，患者人數超過6000萬，近視已成為危害中國青少年健康第一位的疾病。 預防：少吃甜食多喝茶 一到夏天，很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑，一天一根冷飲是家常便飯，有
少吃甜多喝茶 預防近視眼
中國戴眼鏡的人數超過3億，近視發病率居世界第二位。目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首。高中生近視率已達70%以上，患者人數超過6000萬，近視已成為危害中國青少年健康第一位的疾病。 預防：少吃甜食多喝茶 一到夏天，很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑，一天一根冷飲是家常便
甜食是視力的一大殺手
十一二歲近視發展最快 今年讀初三的芊芊是個文靜的女孩，只要給她幾本書，她就可以安靜地呆上一天。不過，芊芊小學四年級就開始戴眼鏡，上六年級后幾乎每年都要換一副眼鏡。“每年暑假一查視力，近視度數毫無例外又加深了。”她媽媽對其視力狀況深表憂慮。 朱海副主任醫師說，十一二歲的
嘴上功夫深，近視沒法近身
選用的食品要以補益肝腎為主，目的是增強眼外肌和睫狀肌的肌力，恢復調節功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，并防止其繼續擴張。 因此要多吃含蛋白質多的食品，如：瘦肉、魚、蛋、奶;多吃含鈣質和磷質的食品，如：牛骨湯、豬骨湯、豆類、油菜、小白菜、花生米、大棗、乳類、蛋、魚、紫菜、核桃等;多
近視眼手術不會改變眼球結構
一般情況下，輕、中度近視多屬于單純性近視，這種近視眼球結構基本正常。所以，輕、中度近視做了準分子激光手術后，眼球仍可保持正常狀態。 高度近視則多屬病理性近視，也稱進行性近視，這種近視在20歲以后仍可能不斷發展，隨著屈光度的變化及年齡的增長，也會出現眼底及玻璃體的變性及退行性改變。所以，這種近視
巧治近視眼的中醫偏方
經過幾千年的實踐積累，中醫擁有許多治療疾病的偏方，在治療疾病時能起到非常顯著的療效。近視眼是一種十分常見的眼科疾病，此病的治療方法非常的多，下面就為大家推薦幾個巧治近視眼的中醫偏方! 1.枸杞鯽魚湯 主治：近視眼，視物模糊。 配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克。 用法：將鯽魚洗凈
五個小偏方解決近視眼
我國中醫博大精深，在各種疾病上都有較深入的研究，并且運用獨特的中醫理論和方法能夠治愈許多西醫無法治愈的疾病。今天為大家推薦五個有關近視眼的小偏方，讓患者輕松解決近視眼的煩惱! 1.醒目湯 主治：近視眼。 配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。 用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內
近視眼患者早餐吃啥好
為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防止其擴張。 近視眼患者該如何吃早餐? 雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶(奶粉沖拌也可)煮沸后，倒人雞蛋，滾起即收火。
孩子健康成長 從眼睛抓起
中小學生視力減弱，尤其是近視眼的發病率逐年增高，已引起全社會的關注。人們總以為中小學階段是近視的高發期，其實，這也是近視的最佳預防期。當孩子開始上學，用眼的機會增多，這個時期如果不注意孩子的用眼衛生就可能發展變化成近視。對此，許多家長都重視不夠。強調孩子抓緊學習多，而指導孩子正確用眼少，以至于近
預防近視眼 多補鋅鐵鈣
有關人員研究發現，近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。中醫認為， 近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對于近視，除應注意衛生、克服偏食外，還可通過飲食來調理，以補益肝腎氣血而加以防治。以下為預防近視眼食療配方。 花生瓜子棗豆糕 花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃
驚！放風箏可以預防近視
近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀，可使眼睛調節視力的睫狀肌經常處于痙攣狀態，只有看遠時，睫狀肌才會自然放松，痙攣得以緩解。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?按中醫養生觀點，目為肝之竅，肝稟風木，主生發，性喜條達，與春相應。陽春三月，風箏在萬木披新之時，隨風而躍動，正合少陽升發之機，此
緩解眼疲勞 眼睛也需要“假期”
從事新聞、文秘等整天與電腦打交道的人，大多數人視力下降十分明顯，視力下降的原因主要是用眼過度。醫生提醒，眼睛也需要“假期”，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，可采取以下幾種方式： 1. 短“假期”，學會眨眼按摩。年輕人使用電腦時十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒甚至
鞏膜加固術治療青少年發展性近視
孩子的眼球和其他器官一樣，正處于生長發育階段，可塑性很大，如果不注意保護眼睛很容易發生近視，特別是學齡期兒童，隨著學習任務的加重，眼睛的工作也緊張，近視的發生率也就越高，近視的發生與學習的關系十分密切。看書寫字時姿勢不端正，如歪著頭、彎著腰、伏在桌子上、躺在床上看書，光線太暗、字跡太小，或走路乘
五道家常菜 幫助調理近視眼
醫學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來，有關人員研究發現，近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。中醫認為，近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對于近視，除應注意衛生、克服偏食外，還可通過飲食來調理，以補益肝腎氣血而加以防治。 1、牡蠣蘑菇紫菜湯 鮮
必讀：中小學生護眼知識
我國近視眼患者人數至少有4億，其中青少年視力問題最為嚴重，小學、初中和重點高中生近視比例分別為30%、60%和90%。 前不久，黑龍江省教育廳和省衛生廳聯合下發了《黑龍江省中小學生近視眼防控工作實施方案》。方案要求學校提高教室人工照明，中小學生健康體檢要著重視力檢查，教師要督促學生保持正確的讀
飲食不均衡 警惕患近視眼
全國近視眼人數近4億。上周，由中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查結果發布。數據顯示：我國人口近視發生率為33%，近視高發群體——青少年近視發病率達50%-60%。我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題之一。
注意:近視眼手術三大誤區
手術治療近視眼現已廣泛被大家所認可。近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響，但其發生和發展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當，近距離工作較久等有密切關系。手術治療近視眼需要避開以下一些誤區： 誤區1：激光手術后可能會反彈 準分子激光波長很短，不會產生熱損傷，因此是目前矯正屈光不正最有效、很安
酷愛甜食帶來的3種眼病
有關專家調查發現，老年性白內障患者中有1/3的人酷愛甜食。同時，進一步研究認為，老年性白內障的發病與葡萄糖代謝障礙有關。 現代醫學研究表明，長期過量食用甜食的人容易患多種眼疾，其中最常見的有以下幾種： 近視眼：甜食在消化、吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質，與人體內的鈣中和，可造成血鈣
近視眼可以多吃的護眼食品
據香港《大公報》報道，最近在當地的一項調查發現，香港17歲以下學生中，有超過七成的人患有近視。專家指出，空氣污染或夏天過度暴曬，使眼睛釋放出較多的自由基，是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為，肝開竅于目，也就是說肝的經脈上系于目，因此，眼睛的
近視眼 戴哪種眼鏡好?
有的人片面地認為，已經得了近視眼，就不需要講究用眼衛生，不需要保護眼睛了。其實這種看法是不正確的。還有的人認為近視眼是個小毛病，隨便在商店買一副或拿別人的眼鏡用，這都是很不慎重的做法，其結果使自己近視度數加深，視力越來越差。 近視眼究竟應戴什么樣的眼鏡呢?我們知道，近視眼的眼球前后徑要比正常