健身方法 1970-01-01 275 0

夏季減肥有人認(rèn)為是最好的時(shí)節(jié)，因?yàn)橄募咎鞖庋谉嵛缚谙陆担秤缓米匀粶p肥起來(lái)比較容易，但是也有些小伙伴，在炎熱的夏天，面對(duì)冰淇淋等甜食的誘惑時(shí)，往往難以招架，因此，很容易出現(xiàn)體重上升的悲劇，而在面對(duì)不斷上升的體重時(shí)，我們又想要去減肥，可是那又談何容易，所以不少人就陷入了越減越胖的惡性循環(huán)，很是苦惱，