健康新聞 2024-11-16 1039 0

“低氧減重”成了不少年輕人健身塑體、保持身材的新時尚。低氧環(huán)境下運(yùn)動真的更容易甩肉，還是商家制造的新噱頭？傳說中的低氧減重低氧減重，簡單來說，就是在低于平原地區(qū)氧氣含量的條件下進(jìn)行鍛煉，以達(dá)到減輕體重的效果。這種訓(xùn)練方法，一方面能夠讓人體在低氧環(huán)境下更高效地燃燒脂肪；另一方面還能通過降低食欲和消化能

健康新聞 2022-09-14 1199 0

科技日報北京9月13日電 （記者張夢然）當(dāng)嬰兒過度哭泣并拒絕睡覺時，大多數(shù)父母都會感到沮喪。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，讓哭鬧嬰兒平靜下來的最佳策略是抱著他們走5分鐘。這種基于證據(jù)的舒緩策略發(fā)表在13日的《當(dāng)代生物學(xué)》雜志上。論文通訊作者、日本理化學(xué)研究所腦科學(xué)中心的黑田久美說，許多父母都飽受嬰兒夜間哭鬧之苦，這