中醫(yī)養(yǎng)生 2020-05-02 1575 0

西洋參具有很高的營養(yǎng)價值，一般人到中年就喜歡用西洋參來養(yǎng)生保健了。那西洋參什么時候吃效果最好呢?一起來了解吧。哪些人適合食用西洋參初中以上的學生：西洋參適合初中以上的學生服用，尤其是經(jīng)常用腦的人，可以補充大量的蛋白質(zhì)，還可以增強人體中樞神經(jīng)的能力，對于增強記憶力，消除疲勞也有一定的效果，但需要注意的