常做八件事 血管暢通不添堵
道路堵塞，交通會癱瘓；血管作為人體血液的運輸通道，一旦堵了，也會癱瘓，可能出現器官缺血，引起各種不適，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞導致猝死的事件頻發。日常生活中，我們應養成以下良好習慣，避免給血管添堵。喝夠水。機體缺水時，血液黏稠度會升高，血流阻力加大、流速變慢，形成血栓的風險增加，會間接誘發心
脈管炎患者看過來！冬季防復發做好這幾點
有的人談脈管炎色變，為什么？因為這個病久治不愈，病程長，致殘率高，疼痛劇烈，且治療時費用較高，患者常出現情緒低落、焦慮、消極等心理，嚴重的甚至有自殺的情緒出現。脈管炎是個什么病？聽聽廣州市中醫醫院脈管炎科主任黎建華來解讀。什么是脈管炎？脈管即血管，包括動脈、靜脈兩大部分。黎建華解釋，中醫將四肢的周圍
別再聽信謠言了！血管里面沒有“垃圾”
【流言】血管里面有垃圾，如果不清理，這些垃圾會慢慢蓄積，形成血栓堵塞血管，導致百病纏身。【專家解讀】首都醫科大學附屬復興醫院腎內科于躍：血管里并沒有所謂的垃圾、毒素，有的只是代謝廢物。代謝廢物是細胞在新陳代謝時產生的自然產物，正常情況下，會隨著血液運輸到特定器官，最終排出體外，并不會對身體造成任何傷
血管里沒有垃圾
【流言】血管里面有垃圾，如果不清理，這些垃圾會慢慢蓄積，形成血栓堵塞血管，導致百病纏身。 【專家解讀】首都醫科大學附屬復興醫院腎內科于躍：血管里并沒有所謂的垃圾、毒素，有的只是代謝廢物。代謝廢物是細胞在新陳代謝時產生的自然產物，正常情況下，會隨著血液運輸到特定器官，最終排出體外，并不會對身體造
腳踝腫脹可不是水喝多了這么簡單
腫脹在醫學術語里稱為水腫，它在腳踝部位較為常見。很多人覺得腳踝腫脹是水喝多了導致的，其實不然。美國《預防雜志》網站近日對此進行了分析，總結出腳踝腫脹的12個原因。腫脹如果不進行治療，腫脹的腳踝會變得疼痛，走路困難，關節僵硬，皮膚拉長。更令人糟心的是，腫脹或是血栓、感染，甚至心臟有問題的征兆。整天坐著
七類人血管最易堵
主講人：首都醫科大學宣武醫院健康管理科主任 褚 熙 □趙 靜網上有觀點說血管堵塞主要是因為血管里面有“垃圾”，這些垃圾長期待在血管內會釋放“毒素”，需要定期排毒。1.血管里真的有垃圾嗎？沒有！血管里沒有所謂的“垃圾”“毒素”，有的只是“代謝終產物”，也就是人在新陳代謝過程中產生的“廢物”。這些廢物基
心房里的“不速之客”
拿到查體報告的72歲的李阿姨對房顫的診斷不再陌生,這個跟隨了她8年的疾病,她始終不以為然,原因就在于:盡管患有房顫,自己一直沒有任何不適。倒是一雙兒女看到母親的查體報告始終不安,三番兩次勸母親到醫院就診,也沒能拗過母親。3個月前,女兒從親戚那得知上海交通大學房顫診治中心在山東中醫藥大學第二附屬醫院設
“坐高鐵=照X光？”這些七月“科學”流言請不要信
最新一期的“科學”流言榜揭曉。針對近期網上流傳的“高鐵確實輻射嚴重”、“‘血稠’是血栓的前期信號”等健康流言逐一“擊破”。“每月‘科學’流言榜”由北京市科學技術協會、北京市網信辦、首都互聯網協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合辟謠平臺共同發布。快來看看這些健康流言，你有沒有“中招兒”的。
秋季如何預防血栓形成
秋季是一個慢性病多發的季節，隨著氣溫的轉涼，早晚的溫差日漸加大，血脂變稠、動脈硬化、血栓等心腦血管問題進入了多發期，隱藏在暗處的健康殺手隨時會來侵襲我們，體質虛弱者和有心腦血管方面問題的人應當積極做好突發性疾病的預防工作，避免突發性健康事故的發生！據了解，我國心腦血管疾病死亡人數占到全國總死亡人數的
研究：食用橄欖油有望降低血栓風險
眾所周知地中海飲食富含水果、魚類以及堅果等，有利于心臟健康，而橄欖油也是地中海飲食的重要組成部分。據英國《每日郵報》報道，每周至少食用一次橄欖油，能降低患血栓及動脈阻塞的風險，同時也能預防心臟病和中風的發作。紐約大學醫學院的研究人員進行了一項初步的小型實驗，驗證橄欖油的這一重要作用。實驗人員共分為三
葡萄有個外號“水晶明珠”，常吃有3大好處
秋天到了、中秋也快到了，又到了各種葡萄的季節。葡萄味道鮮美、晶瑩剔透，很多人都喜歡吃。葡萄可以用來直接吃之外，還可以作為原料做成各種美食，可見它是很受歡迎的。除此之外，葡萄因為含有豐富的營養，被稱為“水晶明珠”。每天適當的吃一些葡萄，對人有很好的養生作用，其中有三個好處最明顯
小心！血管都是被這幾個壞習慣毀掉的
受訪專家：南方醫科大學第三附屬醫院心血管內科主任 周 滔血管暢通是人體健康的基礎，不同的生活習慣會對血管健康造成巨大影響。要保護好血管，最好先了解生活中那些損傷血管的壞習慣。不良的飲食習慣會對血管造成極大危害。長期飲食不規律，暴飲暴食，濃油赤醬，高油、高鹽、高糖，葷多于素，都會導致營養物質攝入過多。
新研究表明：靜脈曲張與血栓發作幾率增高有關
據美國“僑報網”2月28日報道，那些顯示在腿部的藍色靜脈曲張除了會暴露年齡及不美觀，一項新出爐的研究表明，它可能還會增加血栓發作的風險。該報告于2月27日發表在《美國醫學會雜志》( the American Medical Association)上。資料圖據報道，研究人員指
這幾個時間段喝水, 可以預防體內血栓, 還好知道的早!
說到喝水這件事情，在我們日常生活中算是十分常見的事情，而每個成年人每天至少需要飲用8杯水的用量。其我們身體本身的7成左右都是由水而構成的，所以保持足夠的飲水量對我們的身體健康來說是十分重要的。它不僅僅可以維持我們身體內水分的充足，維持正常的血液流動，同時還對我們的健康維持有著極其重要
春節長途旅行時多做這兩個小動作防血栓
近日，一則“痛心！年輕女子崴腳后12天離世！”的新聞引起廣泛關注。新聞稱，小吳在崴腳后幾天之內出現昏迷，12天就離開人世。死因竟是肺栓塞！崴了個腳，怎么會造成肺栓塞甚至喪了命？！專家分析稱，下肢受傷后活動受限，加上局部炎癥水腫，客觀上確實存在肺栓塞的可能。30%的血栓可引起肺栓塞廣醫三院血管外科主任
10種“換血”的食物能讓你越吃越年輕
怎樣才能保持血管的年輕呢？心血管專家指出，雖然血管隨著年齡的增長會自然衰退老化，但只要注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，并養成良好的生活習慣，血管硬化可望得到延緩和逆轉。 1、洋蔥：降血脂含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二
10秒鐘“清理”你的血管，血栓最怕這個動作，躺著就能做
原標題:10秒鐘“清理”你的血管，血栓最怕這個動作，躺著就能做堵塞血管的罪魁禍首就是血栓，通俗地說就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道。正常狀態下，體內的血栓會自然分解，但隨著年齡的增長、久坐不運動以及生活壓力等原因，人
最新研究發現：O型血的人血栓易化開
中國醫學科學院阜外醫院、南京軍區福州總醫院等的研究者共同發現，血型與急性心梗病人梗死后相關動脈自發再通（即血栓自行化開，動脈血流重新通暢）的發生有關。與其他血型相比，O型血的人血栓較容易化開。該研究發表在《中國循環雜志》上。資料圖該研究選取了1209 例急性心梗病人，根據血流通暢程度分為非自發再通組
血管是否堵塞，這一處早有暗示
年齡一大，飲食積攢的垃圾就慢慢沉積在血管，加上血管老化，彈性下降，血管內垃圾越堆越多，排不出去，這樣就逐漸形成了血栓、斑塊，血液循環受阻，血栓難治，幾乎所有人都知道。一旦得了高血壓、冠心病、高血脂等心血管病后，血栓也慢慢不期而遇。血栓就像惡魔，吞噬著人們健康，一定要早期察覺，提前預防警惕。
疏通血管，這些藥茶早喝早見效
除了飲食習慣、生活習慣、作息習慣以及運動缺失等問題之外，關鍵還在于患者體內的血瘀問題。 本文理論依據：《本草經疏》論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫匯”。列位看官，今天為你說上一事，乃人人關心的血栓問題。話說
睡前吃1顆它80歲不被血栓擾
都說藥補不如食補，特別是對于血栓這種長期積累的病變，食物是更好的選擇，因為沒有副作用，安全，長期吃都沒問題。 都說藥補不如食補，特別是對于血栓這種長期積累的病變，食物是更好的選擇，因為沒有副作用，安全，長期吃都沒問題。對于血栓來說，最好的天