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中醫養生

祛濕先健脾？脾虛多吃這些食物

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脾虛問題的人還是很多的，大家在日常要注意做好保養，減少對身體的危害。濕氣與脾有什么關系？為什么祛濕先要健脾呢？在中醫理論認為，脾屬土可以克制水。而且身體里的水就是由脾臟來代謝的。如果脾臟功能出了問題，體內的濕邪就會泛濫。如果只是單純的祛濕，很難徹底治愈。這也就是為什么很多濕氣重的人，過段時間就要祛濕

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