胃最怕這件事，很多人偏偏愛做
生活節奏太快、壓力太大、飲食不規律、作息不正常，這些都會導致胃病高發。胃病痛起來，一顆止痛藥雖然見效快，但吃多了不好。對待胃病，除了正規服用胃藥外，還得避開一些壞習慣，以免胃病加重。胃怕冷吃了生冷的食物后，胃部毛細血管遇冷急劇收縮，胃液分泌減少，致使消化功能紊亂，容易引起腹痛、腹瀉和胃痛。所以除了多
小寒養生注意養胃 遵守5大原則更護胃
根據中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低于小寒的。可見，小寒就意味著一年中最寒冷的日子來了。天冷，胃最受不了，此時一定要注意養胃。小寒節氣養胃需要注意什么呢？一起來看看。 養胃原則1：少吃生冷辛辣食物胃部就像一個纖弱的嬌小姐，十分的嬌貴，稍有不注意就容易引發它的不滿。冬天天