肝火旺盛吃什么菜和水果 睡眠不好肝火旺盛怎樣調(diào)理
1、芹菜：芹菜具有清熱解毒、平肝降壓的作用，非常適合肝火旺盛的人食用。2、蒲公英：蒲公英同樣具有清熱解毒的功效，并且還有利尿通淋的作用，對肝火旺盛并伴有尿道炎癥狀的人有益。3、苦瓜：苦瓜不僅清熱解毒，還能明目降壓，適合肝火旺盛且有高血壓、糖尿病癥狀的人群。4、西紅柿：西紅柿具有清熱解毒、涼血平肝的
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 肝火旺盛睡不著咋辦
1、芹菜：芹菜具有清熱解毒、平肝降壓的作用，非常適合肝火旺盛的人食用。2、蒲公英：蒲公英同樣具有清熱解毒的功效，并且還有利尿通淋的作用，對肝火旺盛并伴有尿道炎癥狀的人有益。3、苦瓜：苦瓜不僅清熱解毒，還能明目降壓，適合肝火旺盛且有高血壓、糖尿病癥狀的人群。4、西紅柿：西紅柿具有清熱解毒、涼血平肝的