莫讓速成健身教練成健康路上絆腳石
據《法治日報》報道，近年來，健身市場的火爆讓很多人嗅到了商機，健身房隨處可見，一些健身教練培訓機構隨之出現。健身教練群體逐漸擴大，但專業程度卻令人擔憂。記者近日調查發現，健身教練大多在培訓機構的培訓時間短，加之入職門檻低、資格證書沒有統一標準，導致健身教練水平參差不齊，甚至出現健身教練資格考試亂象等
手臂出現肌肉拉傷情況需要如何處理
在我們的生活中經常會因為不注意而出現一些磕磕碰碰的情況這都是十分正常的情況并且很多人并不會特別在意，但是對于人的身體來說其實出現這些情況都會影響人的正常工作和生活所以可以做到避免的話其實是沒必要遭受這些情況的。日常生活中，手臂拉傷的人是很多的，尤其是在平時喜歡健身或者是鍛煉的人，在平時是最容易導致手