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老年人使用運動器材有何禁忌
日常養生

老年人使用運動器材有何禁忌

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老年人適當的進行運動對身體健康是很有好處的，但是需要注意的是，老年人的身體往往都比較虛弱，他們可能存在這樣或那樣的疾病，如果想要使用運動器材來健身的話，在很多事情上是有禁忌的，這一點大家一定要重視起來，下面，我們來看看老年人使用運動器材健身的時候有何禁忌。適合老年人健身的運動器材有很多，但是并不是所

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