空腹運(yùn)動(dòng)真的不好嗎 或許不是你想的那樣
關(guān)于空腹運(yùn)動(dòng)，有些人說好，有些人說不好，其中的爭議非常多，然所謂“公說公有理，婆說婆有理”，下面本文就采用批判的思維加以辨析，分析兩方面的觀點(diǎn)，盡可能做到公平公正，希望能給大家在這個(gè)問題上提供一些幫助。 空腹運(yùn)動(dòng)反對者的觀點(diǎn) 一、空腹運(yùn)動(dòng)使人疲勞 很多空腹運(yùn)動(dòng)者都是在早上起床后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的