一碗“三白湯”,潤(rùn)肺、排毒又養(yǎng)顏!秋季潤(rùn)燥方!
“食療+經(jīng)絡(luò)+瑜伽” 最護(hù)肺肺主呼吸,呼吸為生命之本,所以肺可以被稱(chēng)為身體的命脈。肺還主皮毛,肺陰充足,則皮膚緊致、毛孔細(xì)膩。反之,則皮膚粗糙、毛孔粗大、容易長(zhǎng)痘。1、肺部健康自測(cè)法五指中,大拇指與肺相對(duì),聯(lián)系的是太陰肺經(jīng)。肺部是否健康,按壓一下大拇指的指肚便知。大拇指指肚飽滿圓潤(rùn),按壓后反彈力很好