乍暖還寒,“一老一小”該注意什么
【幸福處方】 春回大地,自然界呈現(xiàn)出一派生機勃勃的景象,此時也是人體調(diào)養(yǎng)的大好時機。需要注意的是,冬去春來,乍暖還寒,免疫力相對低下的“一老一小”,容易讓病毒、細菌乘虛而入,進而引發(fā)各種疾病。 “一老一小”該如何順應自然規(guī)律,養(yǎng)生防病?來看看專家給出的飲食、作息、運動、情志調(diào)理等方面的春季調(diào)養(yǎng)建議和
【幸福處方】 春回大地,自然界呈現(xiàn)出一派生機勃勃的景象,此時也是人體調(diào)養(yǎng)的大好時機。需要注意的是,冬去春來,乍暖還寒,免疫力相對低下的“一老一小”,容易讓病毒、細菌乘虛而入,進而引發(fā)各種疾病。 “一老一小”該如何順應自然規(guī)律,養(yǎng)生防病?來看看專家給出的飲食、作息、運動、情志調(diào)理等方面的春季調(diào)養(yǎng)建議和
國家疾控局發(fā)布的“全國法定傳染病疫情概況”顯示,1月1日至2月29日,全國報告百日咳32380例,是2023年同期(1421例)的近23倍,還出現(xiàn)13例死亡病例。什么是百日咳?是否有傳染性?如何預防和治療?針對公眾關(guān)心的熱點問題,國家衛(wèi)健委日前組織專家進行了回應。“百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼
北京老年醫(yī)院體檢中心主任、中醫(yī)學博士 馬 毅 □李阿玲夏秋交替,“陽極陰生,陰氣居于內(nèi)”,容易發(fā)生血瘀。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:“心開竅于舌”“腎脈挾舌本”。中醫(yī)認為,舌頭的不同部位代表了身體不同臟腑的功能,觀舌色可知疾病性質(zhì),正氣虛實;看舌苔可辨邪氣淺深,胃氣存亡;審其潤燥,可驗六淫病邪之變化,機體津液之