健身方法 2019-10-02 1910 0

女人減肥時(shí)，經(jīng)常會聽到自己要消耗多少卡路里。對于許多女性朋友來說，卡路里是一個(gè)非常深刻的名詞。一些女性朋友真的很想知道她們可以消耗多少卡路里可以減一斤，那么，今天小編將為每個(gè)人回答這個(gè)問題。多少卡路里可以瘦一斤?如果一個(gè)人想要減肥，至少要消耗3585卡路里的熱量才能讓人瘦一斤，所以對大部分的減肥人群