世界睡眠日：讓健康“脫困”
中新網銀川3月21日電 題：世界睡眠日：讓健康“脫困”中新網記者 于晶3月21日，第二十二個世界睡眠日，“良好睡眠，健康同行”是這次世界睡眠日的中國主題。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。然而“睡一個好覺”在當今社會似乎不是一件易事。“老大6歲，老二4歲，別人看到我兒
中新網銀川3月21日電 題：世界睡眠日：讓健康“脫困”中新網記者 于晶3月21日，第二十二個世界睡眠日，“良好睡眠，健康同行”是這次世界睡眠日的中國主題。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。然而“睡一個好覺”在當今社會似乎不是一件易事。“老大6歲，老二4歲，別人看到我兒