日常養生

驚蟄時節乍暖還寒,注意防寒防疾病

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今天是二十四節氣中的第三個節氣——驚蟄。驚蟄時節,春氣萌動,大自然有了新的活力。在此時節,養生需要注意哪些方面?為此,人民網采訪了江蘇省中醫院普內科副主任中醫師曹晶。“驚蟄后天氣逐漸轉暖,但冷空氣活動仍較頻繁,有時還會出現‘倒春寒’現象,要注意根據天氣冷暖變化及時增減衣服。”曹晶解釋,入春時人體陽氣

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