日常養(yǎng)生 2024-03-05 379 0

今天是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣——驚蟄。驚蟄時節(jié)，春氣萌動，大自然有了新的活力。在此時節(jié)，養(yǎng)生需要注意哪些方面？為此，人民網(wǎng)采訪了江蘇省中醫(yī)院普內(nèi)科副主任中醫(yī)師曹晶。“驚蟄后天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，但冷空氣活動仍較頻繁，有時還會出現(xiàn)‘倒春寒’現(xiàn)象，要注意根據(jù)天氣冷暖變化及時增減衣服。”曹晶解釋，入春時人體陽氣