怎么吃才可以減肥 女藝人減肥餐大公開
女明星對于很多女性來說，是讓人羨慕的存在，因為她們不止長得好看，而且身材還很好。很多人都想知道女明星平時是怎么保持身材的，有一些女明星偶爾也會在網絡平臺上分享自己的減肥心得或者食譜。近日，某女藝人貼出了自己的三餐減肥計劃，計劃中可以看到其早餐只吃半片面包、一個小小的奶黃包以及三分之一的蛋卷；午餐只吃
明星香蕉減肥餐如法炮制 想瘦身的你還不吃起來
香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維。一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白飯量(3兩白飯220卡)，相比起來香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動。大S為了“懷孕流言”，居然持續3個禮拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。深田
全球最性感女星愛微胖 打死不節食
美國90后新生代演員詹妮弗-勞倫斯，榮登全球最性感女星排行榜，可大家看到的她并沒有苗條的身材，甚至可稱為“微胖”。在大家都都在詢問節食減肥的效果如何時，詹妮弗-勞倫斯則選擇了保持微胖的身材，并稱拒絕節食。就算節食減肥的效果很好，她也覺不會為了擁有苗條的身體線條而虧待了自己的胃。全球最性感女星愛微胖打
細嚼慢咽做淑女 輕松塑造小V臉
愛美的MM們總在想如何瘦臉最有效，其實咀嚼方式會影響你的臉型，因為生活節奏的加快，人們為了省出更多時間，所以將用餐的時間縮短，希望這頓飯能盡快吃完好去工作。然而咀嚼速度過快也是導致臉部肥胖的原因之一，不但會臉胖，對腸胃健康也會有影響。如何瘦臉最有效，想改善胖臉，想擁有明星們那樣的巴掌小臉，就要先從改
貝嫂自創減肥零食 烤甘藍片與鳳梨汁
有“時尚教母”之稱的維多利亞擁有性感迷人的好身材，受到不少粉絲追捧，貝嫂很注意日常飲食，容易導致肥胖的食物一律不吃，只選擇低卡食物，并且自創了烤甘藍片減肥零食。這對于喜愛零食的MM們來說可算是福運到了，減肥也可以吃零食，飛華健康網就與大家分享貝嫂最愛吃的烤甘藍片減肥零食的做法。貝嫂自創減肥零食烤甘藍
大牌明星鼎力推薦 香蕉減肥讓人三天瘦五斤
很多女明星為了讓自己的形象更加完美，減肥是她們每天重要的日程，如果趕上做活動，更需要保持好身材，為了讓自己的身材曲線更柔美，很多女明星都有自己的獨門減肥餐，但是在眾多女明星中，有一樣東西是她們大家的減肥最愛，這就是香蕉。大牌明星鼎力推薦香蕉減肥讓人三天瘦五斤擁有魔鬼身材的李玟，對香蕉減肥情有獨鐘。她