健康新聞 2025-02-13 1183 0

近日，長(zhǎng)沙麓山國(guó)際實(shí)驗(yàn)小學(xué)發(fā)布消息稱(chēng)，即將到來(lái)的新學(xué)期學(xué)校將有6個(gè)新變化，主要是課間延長(zhǎng)至15分鐘，一、二年級(jí)上午9點(diǎn)20分上課。消息甫一傳出，引發(fā)社會(huì)關(guān)注。處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的中小學(xué)生，睡眠的重要性可謂不言而喻。通常情況下，小學(xué)生每天需要9到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，嚴(yán)重