健康新聞 2025-02-13 1183 0

近日，長沙麓山國際實(shí)驗(yàn)小學(xué)發(fā)布消息稱，即將到來的新學(xué)期學(xué)校將有6個新變化，主要是課間延長至15分鐘，一、二年級上午9點(diǎn)20分上課。消息甫一傳出，引發(fā)社會關(guān)注。處于生長發(fā)育關(guān)鍵期的中小學(xué)生，睡眠的重要性可謂不言而喻。通常情況下，小學(xué)生每天需要9到10小時的睡眠時間，長期睡眠不足會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩，嚴(yán)重