跳繩減肥：這玩跳神最厲害的了！完全無(wú)視地心引力
跳繩無(wú)聊？行百里者半九十！ 無(wú)知的我一直以來(lái)都認(rèn)為跳繩跳得最好跳得最花的就是拳擊手，直到今天。 這位美國(guó)小哥名叫Shane Harrison，今年31歲，體重76kg，不過(guò)當(dāng)他拿起跳繩來(lái)，體重也就只是個(gè)數(shù)字罷了。 原來(lái)繩還可以這么跳的。 還能“撒把”。 后空翻跳繩。 “輕攏慢捻抹復(fù)挑”。 慢動(dòng)作仔
跳繩無(wú)聊？行百里者半九十！ 無(wú)知的我一直以來(lái)都認(rèn)為跳繩跳得最好跳得最花的就是拳擊手，直到今天。 這位美國(guó)小哥名叫Shane Harrison，今年31歲，體重76kg，不過(guò)當(dāng)他拿起跳繩來(lái)，體重也就只是個(gè)數(shù)字罷了。 原來(lái)繩還可以這么跳的。 還能“撒把”。 后空翻跳繩。 “輕攏慢捻抹復(fù)挑”。 慢動(dòng)作仔