護(hù)眼美食保護(hù)雙眼
據(jù)香港《大公報(bào)》報(bào)道,最近在當(dāng)?shù)氐囊豁?xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),香港17歲以下學(xué)生中,有超過七成的人患有近視。專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發(fā)近視的一個(gè)重要原因。多吃護(hù)眼食品,從飲食上來預(yù)防近視是生活中比較實(shí)用的辦法。中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,也就是說肝的經(jīng)脈上系于目,因此,眼睛