比較常見的產后抑郁癥的五個誤區
產后抑郁癥是女性在生產之后比較容易出現也是很少有人會注意到的一個問題，其實產后抑郁癥是比較常見也是比較高發的，在生產之后所有的新媽媽都會覺得疲憊和抑郁，所以如何排解產婦的不良情緒，改善產婦的產后抑郁情況就顯得很重要了。誤區一產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁。產后抑郁癥的5個誤區：
抑郁癥如何通過中醫的手段進行治療
心理問題是越來越常見也是越來越受到重視的一個情況了對于人們來說很多人在生活中情緒都會出現波動，正常的情緒波動是很常見也是不需要去避免的一件事情，但是一旦情緒問題出現的比較嚴重的時候，那么就需要采取一些手段進行改善了。現在越來越多的人都有心理問題，有些人不自視自己的問題所在可能會導致心理疾病越來越嚴重
年輕人抑郁 是因為他們變脆弱了嗎
近年有種流行說法，是年輕人越來越脆弱了，甚至有不少人懷疑自己得了抑郁癥。作為一名心理咨詢師，從我接觸到的案例看，的確有很多年輕人出現抑郁情緒及抑郁癥問題，但如果要說90后整體上更容易患抑郁癥或者發生抑郁傾向，恐怕并不準確。從整個環境層面來說，每一種心理疾病的流行，其實離不開它所處的大環境。較之以往，
驗頭發可檢測抑郁癥
抑郁癥是一種很難診斷的疾病，且使用常規手段檢查的費用較高。美國《心理神經內分泌學》雜志刊登一項新研究表明，檢測頭發樣本中的皮質醇有助于診斷抑郁癥和監測后期治療效果。美國俄亥俄州立大學護理學副教授喬迪·福特博士及其研究小組對432名11~17歲的青少年參試者相關數據進行了梳理分析。研究人員通過9項問卷
治療抑郁癥和焦慮癥效果最好的藥
抑郁癥和焦慮癥現如今成為了困擾很多人的兩種心理問題并且抑郁癥和焦慮癥會對人的精神狀態產生比較大的影響，所以當人們出現抑郁癥和焦慮癥的時候一定要及時的進行治療避免心理問題漸漸的加重那么哪些藥治療抑郁癥和焦慮癥效果更好呢?抑郁癥焦慮癥已經成為了危害性的人，身體健康的一種嚴重的精神疾病，當出現抑郁癥焦慮癥
不要避諱談自殺
北京讀者范女士：我兒子今年38歲，有嚴重抑郁癥，也曾有過自殺行為。請問作為家屬需要公開和他談論這個話題嗎？中山大學附屬第三醫院精神心理科副主任醫師甘照宇解答：對于存在自殺觀念或自殺未遂的患者，一定不要忌談“自殺”。有些人認為談“自殺”會加重患者的心理負擔或導致“自殺”；有些人認為那些說要“自殺”的人
遠離抑郁焦慮 從做自己高興的事開始
隨著人們生活、工作、學習等壓力的增大，精神心理疾病發病率增高，焦慮和抑郁是經常出現的兩種消極情緒。當人們遇到難以解決的困難時，有些人會感到不安和焦慮，一旦事情解決后，他們可以恢復正常的健康心態。如果人們長期被困在這兩種消極情緒中，就比較容易導致焦慮和抑郁的出現。“大夫，我到底是抑郁還是焦慮啊？”對
如何自鑒自己是否已經患上了抑郁癥
抑郁癥是現如今困擾很多人的一種心理疾病并且抑郁癥會帶來很多的負面影響甚至嚴重者會因此失去生命，所以說做到抑郁癥的預防和自檢是十分的重要的如果發現自己有抑郁癥的傾向那么更是要及時的進行緩解和治療避免抑郁癥加重。有很多的人們都懷疑自己患上了抑郁癥，其實這種疾病在發作的時候是會有很明顯的癥狀，而且不同程度
戒煙所帶來的負面情緒戒煙抑郁癥
戒煙是很多吸煙人士都會經歷的一個階段無論是為了自己的身體還是為了身邊其他人的身體戒煙都是一件好事，但是對于吸煙者來說其實戒煙也是一個十分麻煩并且十分痛苦的問題因為戒煙會隨之帶來很多的負面情緒甚至戒煙抑郁癥。戒煙以后有很多人們都會出現不同程度的抑郁癥，這就需要找到原發疾病，才可以治好自己產生的抑郁癥情
春天這些病高發對照一下有沒有？
警惕抑郁癥，調節情緒是關鍵春天是萬物生長的季節，細菌、病毒等趁虛而入，容易引起呼吸道疾病、流行性感冒、手足口病、麻疹等。除此之外，傷春悲秋的情緒，以及大家對花粉的敏感也不能不防。給自己做個簡單的湯，一切從好心情開始……春天本是萬物復蘇、生機勃勃的季節，而有些人卻逐漸變得傷春悲秋、萎靡不振，這時候需警
正視年輕人壓力“爆棚”的危險
最近有幾則新聞頗受關注：一則是小伙騎車逆行被攔崩潰，稱自己“壓力好大，每天加班到（晚上）十一二點”；一則是有人發起一個名為“996.ICU”的項目，以此抵制互聯網公司的996工作制；還有一則是全國結婚率“五連降”，晚婚、不婚等現象越來越常見。盡管新聞背后的原因各有不同，也很難準確概括，但或多或少都反
重度抑郁癥只靠吃藥能徹底治愈嗎
隨著社會的快速發展很多心理問題都被我們漸漸的忽視了并且由于社會發展越來越快心理的問題也會變得越來越嚴重并且壓力也越來越大，其中抑郁癥就是一種十分常見的心理疾病那么當抑郁癥發展成重度抑郁癥的時候還可以靠吃藥治愈嗎?抑郁癥是一種發病率逐年增高的疾病，它主要是以情緒低落為主要癥狀的心理疾病。抑郁癥發現到最
睡眠達標六大好處
成年人每晚應該至少睡7個小時，但很多人達不到這個標準。對于睡眠不足者，多睡1小時能讓身體和大腦得到更好的休息，從多方面提升健康。近日，美國《讀者文摘》雜志總結了睡眠達標的好處。1.保護心臟。歐洲心臟病學會大會上宣布的一項研究成果表明，睡眠不足和過度睡眠都對心臟有害。這可能是因為睡眠會影響諸如葡萄糖代
中醫針灸治療抑郁癥
文章目錄一、中醫針灸治療抑郁癥二、抑郁癥患者吃什么好三、抑郁癥的護理要點中醫針灸治療抑郁癥1、中醫針灸治療抑郁癥穴位:五臟俞加膈俞,即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、腎俞及膈俞。應用這組穴位的理由是,抑郁癥波及的臟腑是心、肝、脾、肺、腎,并由于抑郁癥多是情志不暢導致的氣血瘀阻,從而伴有瘀的證候。膈俞是血的會
經常吃垃圾食品 會增加患抑郁癥風險！
據法國歐洲第一電臺報道，研究表明，經常吃垃圾食品尤其是那些特別愛吃肉的人患抑郁癥的風險可能更大。報道稱，我們每頓吃的東西會對我們的健康，尤其心理健康產生意想不到的影響。通過調查超過3.6萬名成年人的飲食習慣，法國衛生和醫學研究所及蒙彼利埃大學的研究人員發現，垃圾食品可能會增加患抑郁癥幾率。那么根據這
饑餓成怒？科學家揭秘心情和飲食的聯系
【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》9月25報道，科學家們發現心情和飲食之間的聯系也許可以用于抑郁癥的治療。如果兩頓飯之間的間隔太長，那種“饑餓成怒”的感覺并不全在我們的腦海里，而是新陳代謝向我們發出來的警示。身體靠脂肪和葡萄糖來運轉，而簡單的碳水化合物只含一種糖。饑餓的感覺是一種警報，提醒我們的血
抑郁癥吃什么食物能夠緩解病癥
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為，那么抑郁癥飲食你知道多少呢?(1)深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣
治療抑郁癥，飲食上請記住“6多”
了解抑郁癥的人都知道，這是一種彌漫性的疾病，有抹殺人一切意識的能力，很多抑郁癥人群發作起來是不受自己控制的，因此因為抑郁癥去世的人總是會不斷出現。對于抑郁癥患者而言，重要的是積極治療以及身邊人對其的關注和陪伴，但是除此之外，合理的飲食也可以幫助他們恢復得更快。下面我們就一起來看看抑郁癥患者應該多吃什
林肯公園主唱自殺，抑郁癥殺手“害死”多少明星？
“我努力過，但終究一切徒勞”，這是美國搖滾樂隊“林肯公園”主唱查斯特貝寧頓曾高吼過的歌詞，或許也是他結束生命前的無聲吶喊。41歲的貝寧頓日前被發現在家中上吊自殺，他的離世不僅是世界樂壇的損失，也讓無數音樂愛好者震驚心碎，無限緬懷。, 中新