加強青少年心理健康社會化支持體系建設
青少年心理健康問題屢上熱搜。中國青少年研究中心2022年對全國24758名中小學生調查發現，焦慮、抑郁檢出率分別達31.3%、17.9%；其中四年級學生重度抑郁檢出率為2.8%，較2020年上升0.9個百分點，增幅近50%。加強青少年心理健康教育已成共識，但整個社會層面仍存在心理健康知識匱乏、認知不
高考緊張怎么辦心理專家這么說
“上了考場一定別緊張……”在邁入考場大門前，這可能是大多數家長都會反復叮囑考生的話。但即使是對一路從小考到大的廣大學子們來說，坐在高考的考場里，也難免會心跳加速。在高考考場上緊張，或許在所難免，但緊張卻不一定是一件壞事。北京師范大學心理健康教育與咨詢中心常務副主任宋振韶6日告訴科技日報記者，在心理學
今天你emo了嗎？ 跟心理專家一起找回好心情
文/羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 王葳“今天你emo了嗎？”最近emo這個詞在網絡上很火，它是什么意思呢？據了解，“emo”是英文單詞emotion的縮寫，翻譯為情緒化，有網友說這是表示一個人默默地哭，也有很多網友用emo來表達“我抑郁了”“我頹廢了”等消極情感。面對突如其來的壞情緒時，如何才能減少
心理專家阿達麗:孩子受批評不愿上學 家長別強迫
養生之道網導讀：這是引導孩子面對困難和體會受挫的教育契機，父母要積極應對，而不是將這事當成打擊，認為對孩子不公平。因
該如何安慰“凡事都憋著”的男友？
情感博主發帖“各位女生，有沒有對于男性的疑問，請提出。請男性作答?！备?，一個提問引起了不少網友探討的興趣。男生為何不愛跟愛人傾訴自己的煩惱，面對不開心的男友，束手無策的女生該怎么辦？居然不少網友都有類似體驗，對此，心理專家告訴揚子晚報記者，這個問題的核心在于，面對男性與女性心理差異，如何實現有效
“來自武漢的快遞要不要收？”恐慌來襲，心理專家教您四招
“來自武漢的快遞要不要拒收?”“禽類是不是不能吃?”“聽到對方是湖北人就害怕”......對疾病的恐慌程度已經涉及消費、飲食、交通等方方面面。陸軍軍醫大學新橋醫院神經內科醫學中心心理科副主任賀英提醒，我們需要事實信息來準確了解疫情，但與此同時，也需要清楚地意識到，了解事實的目的是更好地保護好自己和家
家人心病了，這么照顧他
一個人患上心理疾病，他的親朋好友都會面臨壓力：如果應對方法正確，可能拯救患者，反之可能會加重患者病情。如果親人患有精神心理疾病，該怎樣幫助他們呢？美國《今日心理學》雜志刊文，心理專家提出了下面一些建議。1.接受心理疾病教育。了解親人所患的心理疾病，是幫助他們的根本保證。大量研究顯示，給患者家人進行心