中醫(yī)認為,小兒為“稚陰稚陽”之體,脾常不足。而水果生冷,易困脾助濕，如果寶寶本身就已脾胃虛弱,就更不能隨意吃水果了。那么,寶寶脾虛什么水果不能吃?
1、冰凍的葡萄
葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。但有些寶寶為了圖冰爽的感覺,喜歡吃冰凍過的葡萄,這跟吃冰棒差不多,沙沙的、甜甜的,冰冰涼涼。但是,進過冰箱的水果,更易困脾助濕,導致脾胃功能受損。故家長應控制小兒食用量,尤其忌冰冷。
2、香蕉
香蕉具有清熱潤腸,促進腸胃蠕動的作用,可治療燥熱便秘。但是,香蕉味甘性寒,脾胃虛弱的小兒忌食。
有些家長覺得小兒大便干、幾天解一次,在沒有弄清楚病因的情況下就給小兒大量吃香蕉,導致脾胃虛寒,得不償失。
3、西瓜
西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以不適合脾胃虛寒、大便稀溏的兒童食用。正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。
更要提醒的是,夏天感冒發(fā)燒的患兒,家長常常借助于進食西瓜來補水、退燒,但是因為它屬于甘寒食物,不宜用于風寒感冒及感冒初期,特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。
4、桔子
桔子富含維生素和礦物質(zhì),味道非常鮮美。但是含有大量的糖,吃得太多容易生氣,這會導致口干和流鼻血。吃太多桔子會在體內(nèi)產(chǎn)生很多熱量,很容易引起胃火,導致脾胃更虛弱。
5、荔枝
荔枝是溫性水果,按理來說,孩子是可以吃的。然而,荔枝含有的果糖成分高,這種果糖需要轉(zhuǎn)換成葡萄糖,人體才能吸收,對于脾胃嬌嫩的孩子來講,是會增加脾胃負擔,造成孩子脾胃虛弱,甚至會影響孩子肺部,讓孩子咳嗽不停,從而影響孩子的發(fā)育。
