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關燈睡好還是開燈睡?答案來了

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科技日報北京3月14日電 (實習記者張佳欣)睡前請合上百葉窗,拉上窗簾,再關掉所有的燈。美國西北大學醫學院的一項新研究報告稱,與夜間睡在燈光昏暗的房間相比,睡在中等強度的光照環境下會損害心血管功能,并在第二天早上導致胰島素抵抗水平升高,從而增加人患心臟病和糖尿病的風險。研究結果表明,在睡眠期間只一晚

兩性健康

夫妻性愛該怎么做 夫妻性愛關燈還是開燈

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夫妻性愛時關燈好還是開燈好?男人和女人在性生活方面的一個不同,就是開燈還是關燈的問題。那么夫妻性愛時關燈好還是開燈好?下面為您介紹。一、夫妻性愛時關燈好還是開燈好我們傳統的性愛方式是天黑之后關燈做愛,但是隨著現代人思維的越來越開放,夜晚性愛會讓兩個人之間越來越親密,白天做愛也有白天的好處,那么,到底

女人為何喜歡黑燈瞎火做愛? 做愛到底開燈還是關燈好?
兩性健康

女人為何喜歡黑燈瞎火做愛? 做愛到底開燈還是關燈好?

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不少女性總是抱怨,自己老公有個怪毛病,每次做愛時都要開著燈,讓她脫光衣服給他看。他一邊摸一邊看,很快就能上來情緒。但是這樣自己很尷尬,覺得很不自在,甚至有時進行下去的心情都沒有。事實上,不少夫妻也常因為性愛該開燈還是該關燈發生分歧。那么在啪啪啪的時候應該開燈還是關燈呢?男人為什么喜歡做愛開燈?其實視

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女性夜間開燈睡覺可能容易胖

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除了吃得多運動少以外,夜里開燈睡覺可能會讓人變得肥胖。美國一項新研究顯示,晚上睡覺時室內開著燈或開著電視可能造成女性體重增加。這項研究日前發表在《美國醫學會雜志·內科學卷》上,揭示了人造光照射與體重之間存在關系。美國國家衛生研究院的科研人員對43722名35歲~74歲的女性進行問卷調查,受調查者不上

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研究顯示女性夜間開燈睡覺容易胖

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研究顯示女性夜間開燈睡覺容易胖 新華社華盛頓6月10日電(記者周舟)除了吃得多運動少以外,夜里開燈睡覺可能會讓人變得肥胖。美國一項新研究顯示,晚上睡覺時室內開著燈或開著電視可能造成女性體重增加。 這項研究10日發表在《美國醫學會雜志·內科學卷》上,揭示了人造光照射與體重之間存在關系。 美國國家衛

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開燈睡覺可能導致孩子近視

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今天是第24個全國愛眼日,主題是“共同呵護好孩子的眼健康,讓他們擁有一個光明的未來”。記者從重慶醫科大學附屬兒童醫院了解到,近年來我國兒童青少年近視發生率呈上升趨勢,中小學生近視率飆升,近視低齡化。孩子玩手機時間多重慶醫科大學附屬兒童醫院眼科主任皮練鴻教授介紹,近視的發生、發展是遺傳與環境共同作用的

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睡覺開燈影響心臟康復

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在美國國立衛生研究院資助的一項研究中,美國得克薩斯大學奧斯汀分校和西弗吉尼亞大學醫學院等機構的神經科學家發現,夜間的白光(通常用來照亮病房的光線)與炎癥、腦細胞死亡和心臟病病人的高死亡率之間存在關聯。研究團隊首先用動物模型重建了心臟停搏,讓三組參試對象分別在昏暗的紅光、昏暗的白光和黑暗中度過夜晚。7

6歲童怕黑 開燈睡覺誘發性早熟
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6歲童怕黑 開燈睡覺誘發性早熟

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6歲童怕黑 開燈睡覺誘發性早熟 ■隨訪:10位寶媽中,只有兩位知道開燈睡覺對孩子的危害■提醒:喝滋補品、跳動作親密的舞蹈等都可能引起兒童早熟 □本報記者 李惺 首席記者 謝鑫名 本報關于“兒童性早熟”的報道,昨日在網上網下引起了不小的反響。有的父母開始觀察孩子的生理變化,有的父母想知道這病該如何

小小夜燈傷害的不僅僅是寶寶的眼睛!
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小小夜燈傷害的不僅僅是寶寶的眼睛!

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有些孩子因為怕黑,家長會給孩子點個小夜燈。卻不知道,這深夜里的燈光可能會對身體帶來傷害,更有可能影響孩子的生長發育,引起近視,促進性早熟,以及影響孩子身高增長等。孩子晚上睡覺的時候千萬記得關掉小夜燈!下面讓我們來看看開燈睡覺對孩子造成的傷害有哪些?開燈睡覺會引起孩子近視最新研究結果顯示,兩歲之前的孩

寶寶開燈睡覺有哪些危害?
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寶寶開燈睡覺有哪些危害?

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寶寶開燈睡覺有哪些危害?危害一:降低寶寶睡眠質量任何都會產生一種很微妙的,這種的長期存在,會使人、尤其是嬰幼 兒表現得騷動不安、情緒不寧,以致難以成眠,睡眠質量不好。讓嬰幼兒長久在燈光下睡覺,會使寶寶們每次的睡眠時間縮短,也會變淺,而且很容易驚醒。危害二:增加寶寶患近視的幾率睡眠質量不好的孩子肯定

專家解答:房事時候開燈還是關燈
兩性健康

專家解答:房事時候開燈還是關燈

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  性愛是夫妻生活中最重要的組成部分,但是很多夫妻會隨著時間的推移而喪失彼此的激情,這種情況下顯然是不利于夫妻感情的穩定的,那么我們應該怎么樣來保持這份激情呢?顯然是需要通過性愛技巧來維持的,我們可以通過性愛技巧來提高我們性生活的樂趣。男人和女人在性生活方面的一個不同,就是開燈還是關燈的問題。到底性

解答:房事的時候開燈還是關燈
兩性健康

解答:房事的時候開燈還是關燈

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  男人和女人在性生活方面的一個不同,就是開燈還是關燈的問題。到底性愛時開燈好還是關燈好呢?我們來看看專家的解答。  記者:性愛時開燈還是關燈的問題存在普遍嗎?  胡廷溢:我曾收到某省山區一對新婚不久的夫婦來信,他們結婚已經有半年了,可是丈夫和妻子的性生活怎能么也不能和諧,每每不歡而散,丈夫抱怨說:

專家答疑 怎樣保護寶寶視力
護眼知識

專家答疑 怎樣保護寶寶視力

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  都說眼睛是“心靈的窗戶”,雖然剛生下來的寶寶還不足以用眼睛表達內心的情感,但光是看著他們那又黑又亮的眼睛,就足以讓人迷醉。不過,歡喜也常常伴隨著困惑:怎么樣才能保護寶寶的眼睛不受傷害呢?有哪些問題是需要注意的呢?媽媽們提出了諸多的疑問,而就大家普遍關心的幾個問題。  1、寶寶睡覺時應該開著燈還

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