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護眼知識

有哪些護眼小零食呢

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  長時間盯著電腦屏幕,眼睛干澀發癢,還容易疲勞。時常吃點圣女果,也就是小番茄,能夠緩解眼睛干澀。  看電腦時間長了眼睛干澀,是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素,是由維生素A與視蛋白結合而成的。而電腦屏幕的光波會損傷眼睛里的視紫素,時間長了,眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛干澀發癢等表現。  如果

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