美容護膚 2019-07-22 1849 0

內調是很重要的，相比較那些通過通過涂抹各種含有化學物質來進行護膚的行為，自我的內在調節可能更加適合。所以像防曬和抗氧化美白，堅持這些東西，你的皮膚會逐漸美白。　　第一件事-內調良好的皮膚不僅是一種外部護理，也是一種重要的內部調節。我們可以多吃富含維生素C和維生素E的食物，維生素C美白，維生素E抗氧化