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健身方法

吃面減肥小訣竅 吃飽不發胖

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對于北方人們來說，面食向來是最受推崇的食物，其中面條是深受各地人們喜歡的一種主食，但是對于減肥的朋友來說，碳水化合物向來是減肥的大忌，適量吃雖然對身體有益處，但是如果不小心吃過量了，長胖在所難免，那么面條怎么吃，才能不發胖呢?試試飛華小編給你推薦的吃面減肥小訣竅吧，讓你怎么吃都不胖。吃面減肥小訣竅吃

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