健康新聞

學生午休“躺睡”工程應有剛性考核機制

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四川省人大代表、成都中醫藥大學附屬醫院眼科主任醫師李翔近日提出,希望盡快發起中小學午休“躺睡”工程,有條件的中小學將學生在課桌上趴著午睡改為躺平午睡,以充分保證中小學生午休質量,減少趴睡患病概率。研究表明,過于疲勞的人午睡之后,學習效率能夠高出平均水平13%。這是因為經過前期高強度的腦力勞動,通過午

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