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想減肥 為什么晚餐不能吃太晚

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很多人都知道，晚餐如果吃的太多，是很容易長胖的，如果晚餐吃得太好太多，很容易長胖，相信很多人都能理解，可是如果晚餐吃得太晚依然會長胖不止，那你知道為什么減肥晚餐要早吃呢?現在就來了解一下吧。想減肥為什么晚餐不能吃太晚晚餐太晚容易患尿道結石據測定，人體排尿高峰一般在進食后四至五小時，如果晚餐吃得過晚，

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