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四季養生

冬天吃花生好嗎 冬天吃花生會長胖嗎

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花生是生活中常見的食物，營養豐富，味道鮮美，做法簡單，可以油炸，可以燉湯，可以榨油。那么冬天吃花生好嗎?下面健康之家小編帶您去看看冬天吃花生好嗎?冬天吃花生會長胖嗎?冬天吃花生有什么好處控制食欲花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊

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