四季養(yǎng)生 2022-04-14 1205 0

老人要注意養(yǎng)胃，推薦三款適合老人調(diào)理脾胃的食療方，讓老人養(yǎng)出健康腸胃。此外，還要掌握養(yǎng)胃小竅門，胃好才能有胃口，吃嘛嘛香。調(diào)理老人脾胃的三款食療方一、紫菜南瓜湯材料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。做法：1、先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪