四季養生 2011-07-19 902 0

秋季大量上市的許多新鮮水果，富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下養生保健水果都有什么希望能給您帶來幫助!下列7種水果是秋季養生保健的最佳輔助食品。柑橘：柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷