水龍頭沖洗生肉更干凈嗎？
生肉在運輸和售賣過程中，表面可能沾染各種細菌和污染物。水龍頭沖洗生肉時，水花四濺，會讓細菌隨著飛沫擴散到廚房各處，增加交叉污染的風險。正確的處理方式是，將生肉放在專門的容器中浸泡清洗，避免水花四濺。處理完生肉后，及時清潔雙手和廚房用具，保障食品安全和廚房衛生。(來源：@科學辟謠 中國新聞網微博)
伏天解暑新勢力
在冷鏈物流、數據要素等加持下，傳統消費習慣被繼承或被改變，伏天消費新業態層出不窮，消暑經濟正發展壯大。三伏天，高溫對人們的生活、工作、身體健康帶來極大影響，由此產生消暑需求，催生“伏天消費”一路走高。古已有之的伏天消費習慣多數存留至今。如今，在冷鏈物流、數據要素等加持下，這些傳統消費習慣被繼承或被改
法國小伙的就診小作文走紅：在中國看病太“絲滑”了
近日，一位在杭州工作的法國小伙Thibaut在社交平臺上發布一篇《為什么中國的醫院這么快》的帖子。這篇記錄他就診過程的文章在平臺上迅速走紅，點擊量超過了2000萬次。文中他用略顯生硬的中文描述了在浙江省立同德醫院就診的“絲滑”過程，惹得網友紛紛評論，“有趣的靈魂，生硬的文字”“你的中文使我旋轉，太令
家政提質“加碼”幸福生活
家政服務業已成為推動我國經濟發展的重要力量，在多種因素的共同推動下，家政服務市場規模將保持平穩增長態勢。家政服務是朝陽產業，也是愛心工程。前不久印發的《國務院關于促進服務消費高質量發展的意見》提出，挖掘家政服務等基礎消費潛力，優化和擴大服務供給，釋放服務消費潛力，更好滿足人民群眾個性化、多樣化、品質
供需兩端發力釋放服務消費潛能
國務院日前印發《關于促進服務消費高質量發展的意見》，提出要優化和擴大服務供給，釋放服務消費潛力，更好滿足人民群眾個性化、多樣化、品質化服務消費需求。近年來，全國各地餐飲、旅游、文化娛樂等消費場景持續創新，文旅融合、文體融合亮點頻出，服務消費潛力不斷釋放，為提振市場信心和擴大內需提供了有力支撐。上半年
“貼秋膘”，這樣“貼”更健康
二十四節氣里，“吃”總占一席之地，立秋也有“貼秋膘”之說。那么，如何貼秋膘才能保證健康達標呢？識肉再食肉 貼膘不養膘膘，原意是“飽含油脂的肥肉”，貼即添補。隨著生活水平和健康意識的提升，貼秋膘的總目標應為“貼膘不養膘”，即進食適量的精瘦肉，補充優質蛋白，避免過食肥肉等食物，做到“貼膘增肌”。《黃帝內
體檢項目,你選對了嗎
定期體檢已成為很多人健康生活的固定選項。那面對各種體檢項目，我們該如何選擇適合自己的呢？ 隨著科技的進步，各種新興檢查項目不斷涌現。你去體檢時，是否會因體檢項目種類繁多而感覺選擇困難？你對自己的健康檢查有計劃傾向嗎？ 體檢套餐，絕不是把體檢項目簡單進行疊加就行了，也并不意味著千篇一律。沒有兩個人是完
培養有溫度的基層健康守護者
醫學人才是健康中國建設的基礎性、戰略性支撐。我國幅員遼闊、人口眾多，受地域、經濟條件等限制，醫療衛生資源分布不均衡。打通健康“最后一公里”，守護廣大基層人民群眾健康，是全面推進鄉村振興的重要舉措。2021年我國65歲及以上人口占比超14%，2022年、2023年65歲及以上老年人口占比分別為14.9
報告稱，上海經常參加體育鍛煉人數比例達50.5%
2024年8月8日是中國第16個“全民健身日”。當日在滬發布的《2023年上海市全民健身發展報告》(以下簡稱“報告”)顯示，上海市經常參加體育鍛煉的人數比例達50.5%。為了構建更高水平的全民健身公共服務體系，上海市體育局制定了《上海市全民健身發展指數評估辦法(2021-2025年)》(簡稱“600
戴眼鏡會導致近視加深？專家：這是常見誤區
暑假期間，孩子們可以暫時脫離課堂，但反而很多孩子近視增加更快。在享受假期的同時，家長應如何引導孩子科學用眼，預防近視和近視加深？中山大學中山眼科中心屈光與青少年近視防控科主任楊曉在近日舉行的“嶺南時令與健康”座談會上表示，暑假期間孩子們雖然脫離了課堂，但是有些家長會給孩子報各種課外學習班，也有些家長
創新降脂藥在多地開出首批處方
創新降脂藥8日在廣州、上海、北京等多地開出首批處方，為心血管疾病患者帶來原研進口的聯合降脂新選擇。當天，歐加隆旗下創新降脂單片復方制劑益立妥[通用名：依折麥布阿托伐他汀鈣片(Ⅱ)]在中國醫學科學院阜外醫院、上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院、北京和睦家醫院、廣州和睦家醫院等醫院開出首批處方，有望助力更多
北京普惠健康保特藥清單增至114種
本報訊（記者 解麗）昨日，北京青年報記者從北京市醫保局獲悉，為落實《北京市支持創新醫藥高質量發展若干措施（2024年）》，進一步提升特藥保障水平，減輕參保人用藥負擔，該局指導保險公司動態調整2024年度北京普惠健康保特藥清單，即日起，特藥由100種升級至114種（其中，國內特藥49種，海外特藥65種
甲醛檢測和治理數據造假坑害了誰
據央廣網報道，今年2月，成都的杜蘭和9歲的兒子搬到裝修過的新房，擔心甲醛超標對孩子身體有影響，她在搬家前花費2990元購買了全屋甲醛檢測和治理服務。沒想到，檢測機構在數據上做了手腳，治理后數據達標了，但實際的甲醛含量仍超國標一倍多。杜蘭的遭遇極具代表性，不少消費者有相似的經歷。山西、河北、廣東、四川
我國中醫藥標準體系框架基本建立
本報北京8月8日訊（記者祝君壁）國家中醫藥管理局近日就《中醫藥標準化行動計劃（2024—2026年）》及中醫藥標準化工作進展成效有關情況舉行發布會。國家中醫藥管理局政策法規與監督司司長朱桂表示，適合中醫藥發展的標準體系框架已基本建立。近年來，我國形成了以中醫藥國家標準、行業標準、地方標準、團體標準及
發展跨境電商 激發外貿動能
海外食品、美妝用品、保健品“飛”入中國百姓家，中國產服裝、鞋帽、日用品通達全球……近年來，跨境電商憑借線上交易、非接觸式交貨、交易鏈條短等優勢，迅速發展壯大。據最新統計數據，2024年上半年，我國跨境電商進出口1.22萬億元，同比增長10.5%，增速高于同期我國外貿整體4.4個百分點。海關每年監管的
服務更用心 就醫更舒心（健康焦點）
圖①：江蘇省中醫院為80歲以上老人提供就醫零等待服務。圖為敬老接待專人在送腿腳不便的老人就醫。 王光正攝 圖②：上海市第一人民醫院在門診自助服務區域設置“銀齡守護”智慧就醫專區。圖為患者在使用自助設備。 上海市第一人民醫院供圖 圖③：福建醫科大學孟超肝膽醫院金山院區無陪護病房內，護
加強體重管理 促進大眾健康（無影燈）
最近，北京多家公立醫院開設減肥門診、減肥中心，或組建減重多學科會診團隊，為肥胖患者提供“一站式服務”。 今年6月，國家衛生健康委等16個部門啟動“體重管理年”活動，力爭通過3年左右時間，實現體重管理支持性環境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體
防暑巧用紫蘇葉（中醫養生）
紫蘇葉是常用中藥，臨床應用廣泛，療效顯著。中醫認為紫蘇葉味辛性溫，歸肺、脾經，具有解表散寒、行氣和胃、解魚蟹毒的功效，臨床主要用于風寒感冒、妊娠嘔吐、咳嗽等證。紫蘇葉也是治療感冒咳嗽和調理腸胃的中成藥的重要組成部分，如藿香正氣水、感冒清熱顆粒、午時茶顆粒、通宣理肺丸等都含有紫蘇葉。研究表明，紫蘇
全民健身開啟發展加速度
習近平總書記強調：“全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵，是每一個人成長和實現幸福生活的重要基礎。”黨的二十屆三中全會《決定》提出：“完善全民健身公共服務體系”。體育強則中國強，國運興則體育興。今年8月8日，我們迎來第十六個全民健身日。巴黎奧運賽
傷口發癢 這其實是它在“說話”
在這個充滿激情與活力的夏天，全球目光都聚焦在法國巴黎——2024年奧運會的主辦城市。百年輪回，巴黎再次迎來這場體育盛事。然而，在激烈的奧運賽場之上，即便是世界頂尖的運動員也可能會面臨受傷的風險。除了常見的運動損傷，意外創傷也可能成為運動員的挑戰。同樣，在我們的日常生活中，運動時受傷也是難以完全避免的
有的發泄方式并不能減少憤怒
在生氣的時候發泄一通似乎是明智的做法。傳統觀點認為，發泄有助于平息怒氣，就像從壓力鍋中釋放蒸汽一樣，然而，美國俄亥俄州立大學和弗吉尼亞聯邦大學的溝通學家最新進行的研究表明，這種觀點具有誤導性。研究人員分析了154項關于憤怒的研究，結果顯示，幾乎沒有證據表明發泄有助于平息怒氣，在某些情況下，這種做法甚
消耗大量腦力會產生不愉快的感覺
荷蘭拉德堡德大學的心理學家發現，那些在思考復雜問題時，抱怨他們的大腦受傷了的人其實并沒有夸大實情。在許多情況下，精神消耗與不愉快的感覺有關，一個人付出的精神努力越大，就越容易有挫敗、憤怒、壓力或煩惱等感覺。研究人員選取了2019年至2020年期間發表的170項研究，總共涉及4670人。參與者來自29
北京市177家醫療機構完成電子票據改革
本報訊（記者 張月朦）日前，北京青年報記者從市財政局獲悉，市財政局積極推動本市醫療收費電子票據改革，在原定的市區兩級67家醫療機構完成改革的目標基礎上，超額完成目標任務，推動177家醫療機構完成了電子票據改革，將力爭年底前實現醫療機構電子票據在全市各醫療機構的全面推廣應用。醫療收費電子票據改革，是本
創業加盟“網紅”連鎖店 當心被不良商家“套路”
近年來，招商加盟行業越來越火熱，火鍋、KTV、咖啡……各類“網紅”連鎖店遍布城市各個角落。然而，一些不良商家也趁機混跡其中套路懵懂的創業者。那么，加盟中存在哪些法律風險，創業者該如何避坑呢？警惕加盟合同中的霸王條款王先生在外打拼多年后萌生了自己創業的想法，經過考察，他認為KTV行業前景較好，于是與幾
440個藥品通過國家基本醫保目錄初審
本報訊（記者 解麗）昨日，國家醫保局發布《關于公示2024年國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄調整通過初步形式審查的藥品及相關信息的公告》（以下簡稱《公告》）。《公告》明確，該局組織力量對2024年醫保藥品目錄調整的藥品申報資料進行了初步形式審查。2024年7月1日9時至7月14日17時，