課間優化：探索體育教育與身心健康的雙贏
近年來，國家實施了多項基礎教育改革，旨在減輕學生的課業壓力，為孩子們創造更多時間和機會發展興趣愛好，從而促進其綜合素質全面提升。近日,北京市教委宣布從秋季學期開始，北京市義務教育學校全面優化課間安排，落實每節課間15分鐘的時長。延長課間休息時間讓學生有機會走出教室、走向戶外、參與運動、放松身心，是
讓孩子們身上有汗，眼里有光
一陣悅耳的鈴聲過后，清脆中略帶稚氣的聲音響了起來：“下課了，請同學們向外遠眺、保護視力”——這是北京市東交民巷小學學生的聲音。之后，還有一段舒緩的音樂收尾。 下課鈴聲從原來的3秒變成30秒，東交民巷小學校長傅曉靜告訴記者，“這是在提示教師結束本堂課教學工作，讓孩子們開始快樂的課間活動。延長的鈴聲對避
北京加強高齡老年人服務保障
本報北京10月13日電 （記者施芳）北京市民政局等11部門日前聯合印發《關于加強“老老人”服務保障的若干措施》，推出20條措施，進一步提升“老老人”服務保障水平。據介紹，“老老人”是指80歲及以上高齡老年人，包括高齡失能失智和高齡自理老年人。北京市80歲以下失能失智老年人也參照本政策執行。北京加強
如何培養孩子成為時間管理“小能手”
我家孩子今年上四年級，平時做事總是拖拖拉拉，缺少時間觀念。我們也做了一些努力，但效果不明顯。作為家長，我們應該怎么做才能科學指導孩子提高學習效率，戒掉拖拖拉拉的習慣？專家觀點北京市廣渠門中學附屬花市小學四年級年級組長、北京市中小學家庭教育指導教師朱亞梅：無論孩子處于哪個學齡階段，“拖延”這一難題總是
選擇“黑醫美”被判部分擔責也是一種提醒
近年來，因消費者選擇無醫療資質美容機構實施醫療美容手術，導致“美容”變“毀容”的事件屢屢發生。據《法治日報》報道，近日，重慶市城口縣人民法院審結了一起因醫療美容引發的健康權糾紛案件，判決消費者與美容機構各承擔20%、80%的責任。消費者在未取得《醫療機構執業許可證》的美容院做雙眼皮手術受到傷害，本是
完善普惠托育為年輕家長緩解后顧之憂
此次《通知》特別引發年輕父母關注的，無疑是明確提出了制定普惠托育服務基準收費標準的主要原則、程序要求、基本依據、參考因素等內容。針對社會辦普惠托育服務機構收費政策不明確、管理不規范，部分享受政府支持政策紅利的機構收費標準仍然較高等問題，此舉旨在通過明確收費標準參考區間、實行政府指導價管理等方式，降低
家裝廚衛以舊換新釋放消費潛力
近期，在消費品以舊換新政策支持下，各地不斷加力促消費、惠民生。其中，家裝廚衛是支持的重要領域之一，多地出臺補貼政策、開展促銷活動，對舊房翻新、局部改造等進行補貼。系列舉措在提升消費者居住環境的同時，也釋放了消費潛力、激發了市場活力。政策積極支持眼下，以舊換新成為消費市場的亮點之一。在江蘇，當地以舊房
康養康復消費躍升
隨著人們健康意識的提升，健康消費成為年輕人的潮流生活方式，越來越多人愿意為健康買單。數據顯示，醫療服務市場快速增長，用戶呈現年輕化趨勢，26歲至35歲消費者的健康服務訂單量占比已達57%。消費者健康管理意識增強，越來越多人傾向于定期接受體檢服務，健康體檢在健康服務消費中占比最高，達到64%。國家衛健
國慶假期消費市場活力足
國家稅務總局公布的增值稅發票數據顯示，國慶假期，居民消費市場展現較強活力，消費相關行業日均銷售收入（下同）同比增長25.1%。基本生活類商品消費增長勢頭較好。國慶假期，糧油食品銷售收入同比增長16.4%，其中肉禽蛋奶、營養保健品銷售收入同比分別增長12.7%和17.4%。綜合零售銷售收入同比增長9%
九月份居民消費價格基本穩定
本報北京10月13日訊（記者熊麗）國家統計局13日發布數據顯示，9月份，消費市場運行總體平穩，價格基本穩定，全國居民消費價格指數（CPI）環比持平，同比上漲0.4%。受國際大宗商品價格波動及國內市場有效需求不足等因素影響，工業生產者出廠價格指數（PPI）環比降幅收窄，同比降幅擴大。9月份，CPI環比
河北唐山：多元化養老托起幸福夕陽紅
10月11日上午10點，河北省唐山市古冶區怡然安養院大廳內，老人們在動感的音樂中舞動雙手，跟著院長一起搖擺。 “在這吃得好，睡得香，玩得還很開心！”88歲的劉玉佩滿意地說。該安養院院長劉華帶領老人們唱歌跳舞的視頻一度走紅網絡。該養老院打造“快樂養老”這一特色養老“金名片”，讓老人們老有所樂。 唐山
重慶三峽醫藥高等?？茖W校：培養高素質中醫藥人才 服務健康中國建設
中醫藥作為中華民族的瑰寶，承載著悠久的歷史文化和深厚的醫學智慧。在新時代背景下，如何有效傳承與發展中醫藥事業，培養高素質中醫藥人才，成為中醫藥類高職院校的重要課題。作為國家優質?？聘叩嚷殬I院校和首批國家“雙高”計劃建設單位，重慶三峽醫藥高等?？茖W校立足服務健康中國建設，堅持落實立德樹人根本任務，聚焦
新基因療法無創控制小鼠腦回路
科技日報訊 （記者劉霞）美國科學家開發出一種新型基因療法。針對實驗小鼠開展的臨床前研究表明，該療法可利用磁場，以非侵入方式精確控制特定大腦回路。這項技術不僅為神經科學研究提供了強大的工具，更為帕金森病、抑郁癥、肥胖癥等多種疾病的治療開辟了全新的途徑。相關論文發表于最新出版的《科學進展》雜志。實時控制
中國公布全國社會保障基金2023年度“賬單”
中國全國社會保障基金理事會(下稱社?；饡?12日公布了全國社會保障基金2023年度報告(下稱報告)。報告顯示，2023年末，基金資產總額30145.61億元(人民幣，下同)。其中：直接投資資產9407.03億元，委托投資資產20738.58億元；境內投資資產26685.68億元，境外投資資產345
養老服務人才培養力度加強
本報北京10月11日電（記者任歡）民政部、全國老齡辦近日發布《2023年度國家老齡事業發展公報》（以下簡稱《公報》）?！豆珗蟆凤@示，截至2023年末，全國60周歲及以上老年人口29697萬人，占總人口的21.1%；全國65周歲及以上老年人口21676萬人，占總人口的15.4%。全國65周歲及以上老
當老年人愛上運動……
近年來，為了豐富老年人的文體生活，各地紛紛舉辦各類老年體育活動，打造各具特色、深受老年群體喜愛的全民健身品牌項目，形成了老有所樂、老有所學、老有所養的良好氛圍。 今年1月，國務院辦公廳印發《關于發展銀發經濟 增進老年人福祉的意見》，提出“組織開展各類適合老年人的體育賽事活動。加強球類、棋牌等活動場
秋冬季，老年人要預防這些呼吸道疾病
秋冬季是呼吸道感染性疾病高發季。老年人免疫功能下降，常伴有多種基礎疾病，發生感染性疾病的風險顯著增加，且一旦感染，可能導致原有慢性病加重、并發癥增多，容易發展為急重癥。因此，老年人要降低感染呼吸道疾病的風險，做好預防工作。 老年人在秋冬季如何科學地預防呼吸道感染性疾?。孔屛覀兟犅爩＜以趺凑f。普遍易
別讓電子游戲影響睡眠
【健康講堂】 我們身邊有不少朋友愛玩電子游戲，有時為了通關甚至不惜晚睡熬夜。熬夜意味著睡眠時間大幅減少，睡眠質量嚴重下降，這樣不僅會影響工作狀態和學習效率，還會損害身體健康。 睡眠是人類生命中不可或缺的一部分。科學研究表明，充足的睡眠不僅有助于恢復體力，還能增強免疫系統，提高認知能力，促進情緒穩
高值醫用耗材集采“落地”四年 醫患企實現共贏
“膝關節A3系列，集采前價格31200元，集采后價格4399元；髖關節CI全陶，集采前價格56900元，集采后價格6690元；橈骨小頭鎖定板，集采前價格7000元，集采后價格848.94元……”在河南省洛陽正骨醫院（河南省骨科醫院）鄭州院區門診樓一層的顯眼位置，兩排展柜里擺放著骨科手術的耗材，旁邊還
部委發布會邀請群眾講健康科普故事
“減肥成功之后，我簡直有點‘脫胎換骨’的感覺，不但脂肪肝沒有了，血壓也穩定了，每天走起路來特別有勁，精神頭也特別好，自信也回到了我的身上，大家都說我越來越年輕了。”10月8日，來自河北省石家莊市新華區的群眾李文英，在國家衛生健康委的新聞發布會上，分享了個人的健康心得。與李文英并排坐的，是中國科學院院
寒露到 如何防范“無聲的殺手”高血壓
10月8日是第27個全國高血壓日。高血壓常常被稱為“無聲的殺手”，在國家衛生健康委當天下午召開的新聞發布會上，中國醫學科學院阜外醫院主任醫師張宇輝說：“高血壓早期沒有明顯癥狀，隨著血壓的長期升高，會帶來靶器官的損傷以及心血管風險的增加?！蔽覈?名成年人中就有1名高血壓患者，《中國心血管健康與疾病報
北京市戶籍老年人占比首次突破30%
昨天是農歷九月初九重陽節，也是我國第12個老年節。在昨日舉辦的2024北京市居家社區養老服務“家年華”上，市民政局發布了《2023年北京市老齡事業發展報告》（以下簡稱《報告》）。《報告》顯示，2023年，本市老年人口總量持續增加，人口老齡化程度進一步加深，60歲及以上常住人口為494.8萬人，是近八
新型纖維能提起超自重八十倍物體
科技日報北京10月11日電 （記者張夢然）據最新一期《先進功能材料》雜志報道，美國塔夫茨大學團隊受《蜘蛛俠》中手腕射出蛛網的科幻場景啟發，發明了一種能夠發射類似蛛絲的技術。這項技術利用了從蠶蛾繭中提取的絲素蛋白，經過煮沸處理后分解成基本蛋白質成分。當這種絲素蛋白溶液通過細孔針擠出，并與特定添加劑混合
殺死耐藥細菌或有新方法
科技日報訊 （記者劉霞）美國科學家在人們常用的牙刷和淋浴噴頭上，發現了600多種能夠感染細菌的病毒，其中不乏許多未被人類發現的“新面孔”。研究團隊表示，這些病毒對人類并無害處。通過深入探究它們的“性格”，或許能找到殺死耐藥細菌的新方法。相關論文發表于最新一期《微生物組前沿》雜志。人們使用的牙刷和淋浴
北京發布“老老人”服務保障措施
新華社北京10月10日電（記者吳文詡）記者10日從北京市民政局獲悉，針對高齡老年人和失能失智老年人養老服務保障工作，北京市多部門近日聯合出臺《關于加強“老老人”服務保障的若干措施》，主要涉及加強需求調查和兜底保障、優化服務設施功能布局、擴大普惠服務、完善醫療服務供給、推進服務專業化標準化智慧化、強化