睡前餓了,吃還是不吃?
【健·生活】一到晚上,你是不是有過糾結:要不要弄點夜宵?很多人說睡前吃宵夜不好,最常說的理由就是會長胖。其實,長胖跟吃夜宵本身并沒有很大關系。之所以長胖是因為攝取的熱量超過身體所需,多余的熱量全都變成脂肪貼到肚子、屁股、大腿上了。所以,只要攝取的熱量小于身體所需,就不會長胖。但也不能毫無顧忌,太晚吃
【健·生活】一到晚上,你是不是有過糾結:要不要弄點夜宵?很多人說睡前吃宵夜不好,最常說的理由就是會長胖。其實,長胖跟吃夜宵本身并沒有很大關系。之所以長胖是因為攝取的熱量超過身體所需,多余的熱量全都變成脂肪貼到肚子、屁股、大腿上了。所以,只要攝取的熱量小于身體所需,就不會長胖。但也不能毫無顧忌,太晚吃
【幸福處方】放了8天假,你一定重獲“滿格電量”,正待以飽滿的精神投入到新一年的工作和生活中。但也有人可能在此時出現情緒低落、焦慮不安、精神不振等問題。專家提醒,這可不是簡單的“懶惰”“不情愿”,有可能是“節后綜合征”的表現。 近來,“節后綜合征”及相關詞條頻頻登上熱搜,如何克服“節后綜合征”,讓工作
我出生在福建省漳州市平和縣,一個盛產蜜柚和白芽奇蘭茶的地方。回老家過年是我雷打不動的選擇,因為那里有我最愛的奶奶。我家鄉所在的小溪鎮有“中國民間文化藝術(龍藝)之鄉”的美譽。自我記事起,臨近春節隨時都有來自街頭巷尾的驚喜——龍藝。平和龍藝扎制技藝是福建省省級非物質文化遺產代表性項目,最早起源于明末清
小餐桌撬動大消費。餐飲行業與人民群眾的日常生活緊密相關,是促消費、惠民生、穩就業的關鍵領域。作為消費市場的重要組成部分,舌尖經濟正以其獨特魅力釋放消費活力,成為推動經濟增長的重要引擎。據商務部商務大數據監測,2025年春節期間,全國重點零售和餐飲企業銷售額同比增長4.1%,網上零售額同比增長5.8%
消費潛能從哪里來?歸根到底藏在人們對美好生活的向往中。當前,之所以還存在不能消費、不敢消費、不愿消費的現象,歸根到底是人們的預期還不穩。因此,促消費必須與惠民生相結合,讓居民有穩定收入能消費、沒有后顧之憂敢消費、消費環境優獲得感強愿消費。剛剛過去的春節假期,電影票房再創新高,國潮消費紅紅火火,冰雪旅
本報北京2月6日訊(記者馮其予)在6日舉行的商務部例行新聞發布會上,商務部新聞發言人何詠前介紹,今年春節假期,全國消費市場年味濃、人氣足、銷售旺,商品消費亮點突出,服務消費活力十足,消費場景拓展創新。據商務部商務大數據監測,節日期間全國重點零售和餐飲企業銷售額比去年同期增長4.1%,消費市場總體實現
本報北京2月6日電 記者董蓓從商務部6日召開的例行新聞發布會上獲悉,今年春節假期,全國消費市場年味濃、人氣足、銷售旺,商品消費亮點突出,服務消費活力十足,消費場景拓展創新。據商務部商務大數據監測,節日期間全國重點零售和餐飲企業銷售額比去年同期增長4.1%,消費市場總體實現平穩開局。節日期間,商品消費
今年春節假期,縣域消費市場供需兩旺,大江南北,到處都洋溢著節日的喜慶氛圍。全國各地縣城商超、農村大集市場亮點多,群眾紅紅火火消費忙。縣鄉居民精心挑選自己滿意的商品,既有琳瑯滿目的年貨,又有以舊換新的數碼產品、家電產品等。其實,縣域消費熱并非新現象。這些年,我國縣域消費不斷擴容升級,春節檔縣城電影院一
無論是在普通的廚房里,還是在充滿好奇心和創新精神的實驗室中,熱愛烹飪和富有鉆研精神的人們,都可能會對一顆平凡無奇的雞蛋無可奈何——因為找不到一種簡單方式,能讓每一顆雞蛋都達到完美的熟度,同時保留更多的營養成分。煮雞蛋這件微不足道的事情,其實并不容易做到最好。一直以來,幾乎沒有人憑借傳統“硬煮法”烹飪
近日,《上海市深化外商獨資醫院領域擴大開放試點工作方案》出臺,引發社會廣泛關注。根據國家衛生健康委等四部門發布的《獨資醫院領域擴大開放試點工作方案》,我國允許在北京、天津、上海、南京、蘇州、福州、廣州、深圳和海南全島設立外商獨資醫院(中醫類除外,不含并購公立醫院)。一石激起千層浪,有人期待,有
近年來,公眾對頸動脈斑塊的關注度越來越高,有些患者甚至主動要求檢查是否存在頸動脈斑塊。動脈斑塊,即動脈粥樣硬化斑塊,是動脈血管壁內形成的一種沉積物,主要成分為膽固醇、脂質和鈣、脂肪、出血等。動脈斑塊的形成通常與炎癥反應、血管動脈內皮細胞層損傷有關。當個體有高血壓、炎癥、高脂血癥、高血糖、肥胖等疾病因
立春之后,天氣由寒轉暖,中醫養生逐漸從“秋冬養陰”轉到“春夏養陽”,保肝護陽成為重點。衣要下厚上薄。俗話說:“春捂秋凍,不生雜病。”春天陽氣生發,體表腠理開始打開,抵抗寒氣的能力減弱,而初春天氣變化較大,乍暖還寒。所以,天氣開始變暖時不要馬上脫去棉衣,尤其是老年人和身體虛弱的人群更應謹慎,注意
本報北京2月5日電 (記者王觀)記者5日從國家稅務總局獲悉:增值稅發票數據顯示,春節假期,全國消費相關行業日均銷售收入與上年春節假期相比增長10.8%,其中,商品消費和服務消費同比分別增長9.9%和12.3%。在消費品“以舊換新”政策支持下,家電家居類商品消費增速較高,旅游游覽、文化藝術體育服務需
消費作為最終需求,帶動了生產和投資,也連接著供給和需求,事關就業民生和社會福利,對暢通經濟循環起著至關重要的作用。中央經濟工作會議提出,大力提振消費、提高投資效益,全方位擴大國內需求。2024年,最終消費支出對經濟增長貢獻率為44.5%,拉動GDP增長2.2個百分點,明顯高于資本形成總額對經濟增長2
2025年蛇年春節期間,我國消費市場火熱,多項消費數據創歷史新高,春節消費內容和形式更加豐富多元,消費升級趨勢凸顯。作為消費結構優化升級和消費市場開放度的重要指標,春節出入境旅游市場在多種因素共同作用下,“迎進來”與“走出去”雙線并進。相關數據顯示,春節期間全國口岸日均出入境人員達185萬人次,較去
全國消費相關行業日均銷售收入同比增長10.8%,國內出游5.01億人次,全社會跨區域人員流動量超23億人次……剛剛過去的春節假期,一組組亮眼的數據折射出消費市場的澎湃活力。景區人頭攢動,商圈年味濃郁,火熱的氛圍繪就欣欣向榮的新年圖景。消費市場活力足國家稅務總局發布的增值稅發票數據顯示:春節假期,全國
新華社天津2月5日電(記者宋瑞)春節期間,京津冀三地以“瓣瓣同心京津冀,歡歡喜喜過大年”為主題,聯合推出“跨年迎春大聯歡”“歡享廟會”“樂享冰雪”“歷史文化主題游”“博物館里過大年”“群眾大拜年”六大板塊系列活動,文旅消費持續火熱。攜手開展的歡享廟會系列活動和樂享冰雪文旅活動,著力豐富民俗活動和冰雪
【新聞隨筆】新年伊始,消費者迎來又一輪政策“紅包”:購買手機、平板、智能手表(手環)3類數碼產品可享購新補貼;家電以舊換新補貼產品由去年的8類增至12類;符合條件的國四排放標準燃油車納入報廢更新補貼范圍……近日,商務部等部門發布多份文件,明確新一年消費品以舊換新政策產品范圍和補貼標準。真金白銀的補
今年春節期間,我國出現大范圍雨雪和大風降溫天氣,多地顯著降溫。最近,“羽絨服內穿短袖更暖和”的說法在網上盛傳。部分網友提出,自己曾這樣穿過,確實覺得暖和;但也有人認為,這違反常識。那么,這一說法是否科學?如何穿衣保暖又方便?圍繞上述問題,科技日報記者采訪了相關專家。“羽絨服內穿短袖更暖和幾乎是不可能
科技日報北京2月5日電 (記者張夢然)一種無藥物、微創的新型干預方法,可逆轉脊髓性肌萎縮癥(SMA)的根本問題——神經功能的逐漸喪失。美國匹茲堡大學醫學院團隊通過電刺激感覺脊神經,逐步激活脊髓中原本功能“沉默”的運動神經元,增強了成年SMA患者的腿部肌肉力量和行走能力。這項研究發表在最新一期《自然·
春節假期結束,許多人乘坐高鐵,告別家鄉,返回工作的城市。近期,話題“別把智能手表表盤貼在高鐵車窗上”在網上引發熱議。很多網友告誡大家不要輕易嘗試。然而受好奇心驅使,一些人仍忍不住去驗證。不出意外,智能手表被牢牢吸在高鐵車窗玻璃上,取不下來了。那么,智能手表表盤為何能如此結實地吸在高鐵車窗上?如何將被
科技日報北京2月5日電 (記者張佳欣)為什么人們吃飯時會突然覺得飽了?最近,美國哥倫比亞大學團隊在小鼠的大腦中找到了答案:一種特殊的神經元擔任“飽腹指揮官”,負責發出“停止進食”的指令。這項研究發表在最新一期《細胞》雜志上。新發現的神經元之所以特別,是因為它們能夠整合多種信息,比如食物進入口中的感覺
科技日報北京2月5日電 (記者劉霞)韓國大邱慶北科學技術院研制出一種新型智能貼片。它不僅能實時監測生物特征信號,還能在此基礎上實現藥物輸送。研究團隊認為,這款智能貼片實現了治療個性化和實時化,將在血糖管理、疼痛緩解及慢性病治療等多個醫學領域發揮重要作用。相關論文發表于新一期《自然·通訊》雜志。隨著社
春節假期結束,目前北京市仍處于流感等呼吸道傳染病高發期。近日,抗流感藥物奧司他韋相關的多個詞條沖上熱搜,抗流感藥物奧司他韋到底應該怎么吃?相關專家提示:奧司他韋是針對流感病毒的藥物,對于非流感病毒的感染治療是無效的,不能盲目使用和濫用。非流感病毒感染時服用奧司他韋不僅無效,而且可能會產生不良反應。流
春節長假結束了,勞動者又回到熟悉的辦公桌前。不過,一些人的生物鐘還停留在“夜宵配春晚”的輕松愜意里,還沒有走出假期營造出的心理舒適區,睡眠紊亂、手機沉溺、疲勞焦慮等癥狀紛至沓來,“節后綜合征”如期“報到”。每到長假收尾,醫學專家們都會及時科普“節后綜合征”有關知識,并給出應對之策。從醫學角度看,“節