戶外運動描繪健康生活新圖景
編者按春日暖陽，惠風和暢，北京市門頭溝區(qū)馮村的木棧道上躍動著市民登山賞花的身影。年輕父母牽著孩童拾級而上，歡快地穿梭于盛放的山桃花間。人們時而駐足遠眺定都閣的輪廓，時而舉起手機定格漫山粉霞。山風偶爾裹挾著零星花瓣掠過，6公里的環(huán)線徒步將城市喧囂盡數(shù)拋入爛漫花海。數(shù)據(jù)顯示，全國戶外運動參與人數(shù)當下已突
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遇見這群中國醫(yī)生，坦桑小伙從絕望中掙脫
中國第34批援桑給巴爾醫(yī)療隊隊長陳煒（左）與納茲莫加醫(yī)院心胸外科醫(yī)生拉希德·哈?！ぐ⒗铮ㄓ遥┕餐瑸榛冀Y核病青年賽義夫·哈桑·姆巴魯克診療。赫爾曼·埃馬紐埃爾攝（新華社發(fā)）">中國第34批援桑給巴爾醫(yī)療隊隊長陳煒（左）與納茲莫加醫(yī)院心胸外科醫(yī)生拉希德·哈?！ぐ⒗铮ㄓ遥┕餐瑸榛冀Y核病青年賽義夫·哈桑
疏肝健脾過清明（節(jié)氣與健康）
春風拂面，細雨綿綿，清明節(jié)氣悄然而至。清明時節(jié)氣溫回暖、雨水增多，自然界呈現(xiàn)“清氣上升、濁氣下降”的特點。首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師閆新宇介紹，此時人體肝氣旺盛，易出現(xiàn)肝火偏旺、脾胃虛弱等問題，養(yǎng)生需疏肝健脾、祛濕防病，同時調節(jié)情緒，避免“悲春”傷身?！扒迕髌陂g，飲食宜清淡，少
讓食品標識明明白白
食品生產(chǎn)日期“找不到”“看不清”？保質期“不易算”？近日，國家市場監(jiān)督管理總局出臺《食品標識監(jiān)督管理辦法》（以下簡稱《標識辦法》），著力加強對食品標識的監(jiān)督管理。自此，食品包裝上將強制標識明確的保質期到期日，消費者不再需要另行計算。家住廣東深圳的周女士有“囤貨”的習慣，“我一般兩周去超市采購一次，一
病房里轉起小風車（新視野）
圖為韻韻和她的小風車。北京協(xié)和醫(yī)院社會工作部供圖">圖為韻韻和她的小風車。 北京協(xié)和醫(yī)院社會工作部供圖在現(xiàn)代醫(yī)學的征程中，醫(yī)學人文的光芒愈發(fā)耀眼。而醫(yī)學人文的實現(xiàn)形式多種多樣。北京協(xié)和醫(yī)院正以“醫(yī)藝融合”的創(chuàng)新實踐，推進“童趣1+1”藝術療愈項目，通過繪畫、音樂、手工等藝術形式，為孩子們搭建起
阿爾茨海默病治療再添利器
本報北京3月31日電（熊建、于躍怡）全球首款每月僅需注射一次的阿爾茨海默病治療新藥——多奈單抗注射液（Donanemab Injection），3月31日在首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院暨國家神經(jīng)疾病醫(yī)學中心成功開出全國首方。5名患者也同期接受了該藥治療。阿爾茨海默病會致使記憶力與其他認知功能漸進式衰退，是致
轉告咱爸媽這個運動能助眠
你是否發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增大，睡眠質量卻在下降？最近門診遇到的吳老伯就是這樣。他75歲之前，一挨到枕頭就能睡著，而現(xiàn)在，在床上躺兩三個小時也睡不著。好不容易睡著了，卻一夜醒來好幾次。由于睡眠質量差，吳老伯白天精神很糟糕，脾氣也變得暴躁。其實，生活中像吳老伯這樣的情況并不少見。今天，就給大家推薦一個能助眠
找麻醉科醫(yī)生幫你關閉過敏模式
又到了 “花粉刺客” 的活躍季，也是各種過敏性疾病的高發(fā)期。很多人可能覺得打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢癢都不過是小事情，但若不及時治療，“小毛病”也可能引發(fā)大問題。今天，麻醉科醫(yī)生就來介紹兩種新型的過敏治療方法，幫助大家擺脫過敏困擾，大膽走出家門享受春天。四大癥狀拉響鼻炎警報遭遇過敏原突襲時，過敏人群的身
打了HPV疫苗就不用再篩查？
在門診，我們經(jīng)常聽到患者說“我打過疫苗，就不用再查HPV（人乳頭瘤病毒）了吧”。這是不對的，打過HPV疫苗≠免篩金牌。無論是否接種過HPV疫苗，我們均需定期篩查，只有疫苗+篩查聯(lián)合防護，才能最大限度降低罹患宮頸癌的風險。疫苗不能替代篩查，這主要是因為：病毒類型防不全；保護效力非終生；既往感染清不掉。
挖鼻孔挖進手術室？真不是開玩笑
日前有新聞報道稱，男子因愛挖鼻孔最終導致動脈血管破裂，不得不進行手術修復。乍一聽，是不是讓你大跌眼鏡？該話題也一度沖上新聞熱搜榜。毫不夸張地說，摳鼻子這個小動作若是操作不當，確實隱藏著“要命”的大危險。正值春季天氣干燥，加之“過敏星人”增多，鼻干鼻癢在所難免。今天，醫(yī)生就來跟大家分享，那些摳鼻子不得
“消費保存期”讓消費者吃下定心丸
新修訂的《食品安全國家標準 預包裝食品標簽通則》規(guī)定了食品生產(chǎn)者可根據(jù)食品屬性、食用特征等自愿標示預包裝食品的“消費保存期”，作為食品的最后食用日期，供消費者參考。國家衛(wèi)生健康委會同國家市場監(jiān)督管理總局3月27日發(fā)布了50項食品安全國家標準和9項標準修改單，這些標準主要聚焦民生關切和產(chǎn)業(yè)發(fā)展需求，標
新DNA顯微鏡“從內到外”繪制生命3D圖
美國芝加哥大學的科學家開發(fā)出一種名為體積DNA顯微鏡的革命性成像技術。該技術可“從內到外”繪制生命3D圖，科學家通過標記和追蹤分子間的相互作用，構建出復雜的遺傳物質3D圖，進而提供前所未有的生物體內視圖。相關研究成果發(fā)表在新一期《自然·生物技術》雜志上。傳統(tǒng)的基因測序方法雖能揭示樣本中豐富的遺傳信息
感受生命科學“最”新成果的震撼
速度達到光速70%的重離子轟擊，已經(jīng)治療了數(shù)千名腫瘤患者；只有米粒大小的神經(jīng)元細胞，從干細胞分化出來，已經(jīng)實現(xiàn)了人工培養(yǎng)；國產(chǎn)高載量核酸合成儀一次能合成30多克高質量核酸，這對于以納克為單位的核酸生產(chǎn)已是“極大量級”……最快、最小、最高產(chǎn)，在今年中關村論壇期間推出的展覽上，除了有機器人的炫技，還有生
用心用情推進全社會適老化改造
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)的《提振消費專項行動方案》提出，優(yōu)化“一老一小”服務供給，其中包括推進全社會適老化改造等。這一政策猶如春風拂面，激起了各地適老化改造的浪潮。數(shù)據(jù)顯示，截至2024年年底，我國60歲及以上老年人口已突破3億大關，老齡化率超過22%，面對這一“銀色浪潮”，適老化改造
“原切”牛羊肉，咋檢出添加劑？（來信調查）
編輯同志：近日，在網(wǎng)絡平臺上購買了一款原切肥牛卷。收到貨后不像是原切牛肉，顏色發(fā)白，煮出來浮沫很多，和往常買的不一樣，懷疑里面有添加劑，在網(wǎng)上搜索后發(fā)現(xiàn)有不少消費者質疑是調理肉。其實，消費者只能憑經(jīng)驗判斷肉質好壞，是原切肉還是調理肉，需要專業(yè)檢測才行。希望這個問題得到關注。湖北武漢市 王女士一段時
讓食品保質期容易找、不用算（政策解讀·問答）
不少消費者曾遇到這樣的煩心事：食品包裝上的生產(chǎn)日期難找，找到了生產(chǎn)日期，還要找保質期，計算后才知道是否過期。市場監(jiān)管總局近日出臺《食品標識監(jiān)督管理辦法》（以下簡稱《標識辦法》），將與新修訂的《食品安全國家標準 預包裝食品標簽通則》同步實施，解決消費者關于食品標簽的煩惱。就消費者關心的問題，記者采訪
走進新下線的適老化旅游列車（經(jīng)濟新方位）
3月28日，國鐵鄭州局“大河之南號”特色旅游列車下線，在原有普速列車的基礎上，對車廂進行了深度定制和大量舒適化、適老化改造。改造后的列車長什么樣？與普通旅游列車有什么區(qū)別？記者進行了采訪。硬件條件怎么樣？ 酒店式客房配有獨立衛(wèi)生間，設施充分適老化今年，商務部等9單位發(fā)布《關于增開銀發(fā)旅游列車 促
山東青島提升個人養(yǎng)老金服務 開拓居民養(yǎng)老保障“新場景”
“(我們)持續(xù)擴大個人養(yǎng)老金覆蓋面，讓好的政策能夠體現(xiàn)民意、增進民利、贏得民心，不斷提升市民養(yǎng)老保障水平?！痹?8日舉行的青島市2025年12333全國統(tǒng)一咨詢日活動上，青島市人力資源和社會保障局二級巡視員王韶偉如是說。個人養(yǎng)老金是指政府政策支持、個人自愿參加、市場化運營、實現(xiàn)養(yǎng)老保險補充功能的一種
廣西啟動孤獨癥兒童關愛促進行動
3月28日，廣西孤獨癥兒童關愛促進行動啟動儀式在廣西南寧舉行。廣西壯族自治區(qū)殘疾人聯(lián)合會黨組書記、理事長黃麗娟指出，中國孤獨癥兒童數(shù)量占各類殘疾兒童總量的60%以上。孤獨癥兒童康復難度大、康復周期長、家庭負擔重、社會接納度不高，造成孤獨癥兒童服務面臨許多突出困難和問題。近年來，廣西各地、各部門積極采
“千年藥都”安國拓南美市場 力推中醫(yī)藥出海
一道黃芪肚煲雞、一道當歸羊肉，對藥都嚴選健康產(chǎn)業(yè)集團(安國)有限公司(以下稱藥都嚴選)董事長李佳來說，是鄉(xiāng)情，也是事業(yè)。在實地探訪南美市場后，他決定落子巴西最大城市圣保羅，與本土公司運營中醫(yī)館，將黃芪、枸杞、靈芝、紅花等道地藥材引入巴西。日前，河北省保定市委書記黨曉龍率經(jīng)貿(mào)代表團出訪巴西。在素稱“千
食品標簽里必須標示的飽和脂肪酸是什么
“這個奶茶標注了0反式脂肪酸，應該比較健康吧？”21歲的大學生賴孟銣在便利店拿起一瓶乳茶飲料，仔細查看配料表標簽后買下了飲料。隨著食品工業(yè)的蓬勃發(fā)展和消費市場的不斷豐富，人們的飲食選擇愈發(fā)多樣。與此同時，食品標簽不再僅僅是包裝上的附屬內容，其重要性正與日俱增，成為消費者了解食品信息、作出合理飲食選擇
小心果糖的“甜蜜陷阱”
【健·生活】 數(shù)據(jù)顯示，我國成年人高尿酸血癥患病率為14%，且呈年輕化趨勢。在全民關注健康、防控“三高”的今天，這個被稱為“第四高”的代謝性疾病正引起公眾的廣泛關注。 眾所周知，高尿酸血癥與痛風的發(fā)生、膳食及生活方式等密切相關。喝啤酒、吃海鮮會讓尿酸升高，這已經(jīng)不是什么新鮮事，但你知道嗎？高果糖食
我國加速消除病毒性肝炎危害
新華社北京3月28日電（記者劉禎、顧天成）我國甲肝疫情持續(xù)控制在低流行水平；人群乙肝病毒表面抗原的流行率持續(xù)下降；5歲以下兒童乙肝病毒表面抗原陽性率降至0.3%，提前實現(xiàn)世界衛(wèi)生組織西太區(qū)提出的防控目標……數(shù)據(jù)顯示，我國病毒性肝炎防治取得積極成效。這是記者28日從第34屆亞太肝病學會年會上獲悉的?！?/p>
首個國產(chǎn)結核病疫苗啟動臨床試驗
本報北京電（記者王美華）3月24日，我國首個自主研發(fā)的新型結核病mRNA疫苗在首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院啟動臨床試驗，首批納入36名研究參與者接種疫苗，該院副院長李亮作為首位研究參與者接種了疫苗。“這一刻，我等了太多年！”作為一名從事30多年結核病診療工作的臨床醫(yī)生，李亮一直十分關注mRNA疫苗的
春季過敏，你中招了嗎？
問：春日回暖，萬物復蘇，本是踏青賞花的好時節(jié)，但是許多過敏人士飽受噴嚏、流涕、鼻塞、眼癢、皮膚瘙癢等癥狀困擾。春天來了，過敏人群該怎么辦？答：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院眼科主任醫(yī)師周劍及其研究生郝亞文北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院皮膚科醫(yī)生姚榮春季過敏原較多，需重點防范兩類環(huán)境致敏因素：戶外以樹木花粉為主，柏樹