四季養生 2017-06-06 1366 0

冬季使用加濕器，尤其是在北方，是非常普遍的事情。但近年來開始出現“加濕器肺炎”這樣一種疾病。事實上“加濕器肺炎”和“空調病”一樣，都是因不當使用家用電器引起的。>>>冬季養生專家教你防三病從南方來京工作的高小姐每到冬天總會感到咽喉干澀疼痛。最近，高小姐買了一臺加濕器，一天十幾小時在屋里“加濕”。她本

護眼知識 2009-05-31 903 0

　　第一，用白燈泡。科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。　　第二，燈泡的度數要合適。如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會導致近視。而如果燈泡度數太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到我