俗話(huà)說(shuō)“冬練三九，夏練三伏”，簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)，就是夏季的三伏天以及冬季的三九天是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)，抓好這兩個(gè)機(jī)會(huì)，使身體更好地獲得“順?biāo)臅r(shí)、適寒暑”的能力。 三伏天可以游泳。水的散熱能力比空氣高15倍,游泳時(shí)人體能夠保持體溫恒定,不易中暑。并且,游泳具有減肥、降低膽固醇、增強(qiáng)心血管功能等作用,可以說(shuō)
你睡覺(jué)的時(shí)候有沒(méi)有這樣的體驗(yàn)：總覺(jué)得身上這里癢一下，那里癢一下。有時(shí)像小蟲(chóng)子在身上爬，但一掀被子，又什么都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。背上還會(huì)莫名其妙地長(zhǎng)小疙瘩，臉上冒痘痘，甚至還會(huì)眼睛發(fā)紅、流鼻涕，出現(xiàn)類(lèi)似于感冒的情況。床對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是朝夕相處的“溫柔鄉(xiāng)”，但一躺上去，就開(kāi)始全身癢、打噴嚏，是過(guò)敏還是有蟲(chóng)子？
隨著夏季的深入，我們迎來(lái)了一個(gè)特殊的時(shí)節(jié)——三伏天。這段時(shí)間，氣溫高、濕度大，人們往往感到身體不適，食欲不振，濕氣重。為了應(yīng)對(duì)這種極端天氣，古人流傳下來(lái)許多養(yǎng)生方法，其中之一便是常喝三豆湯。那么，為什么三伏天要常喝三豆湯呢？一起來(lái)看看~ 三豆湯的組成與功效 三豆湯，顧名思義，由三種豆類(lèi)組成，通常
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：眾所周知，中華人民共和國(guó)的國(guó)慶是10月1日。然而，如果問(wèn)：“國(guó)慶節(jié)”是怎樣確定的？為什么要把10
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：你們知道每年在北京天安門(mén)廣場(chǎng)為什么都要擺放孫中山先生的畫(huà)像嗎？這其中有什么特殊意義？接下來(lái)讓我們
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：俗話(huà)說(shuō)："三月田螺滿(mǎn)肚子，入秋田螺最肥美。"吃田螺的最佳季節(jié)是在中秋節(jié)前后。而我們都能看到廣東人
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀:每年一到國(guó)慶節(jié)這天，在各國(guó)都要舉行不同形式的慶?；顒?dòng)。那么，我國(guó)國(guó)慶節(jié)有什么風(fēng)俗你知道嗎？在國(guó)慶
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：你的孩子喜歡問(wèn)“為什么”嗎？如果是的，那么恭喜你，你的寶寶是一個(gè)擁有探索精神的人，這種精神將極大地有
俗話(huà)說(shuō)的好，春困秋乏夏打盹兒。平時(shí)生活當(dāng)中如果出現(xiàn)睡不醒的表現(xiàn)，既有氣候的原因，也和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，如果突然出現(xiàn)這樣的一種，要了解最近身體是不是出現(xiàn)了問(wèn)題，是不是總是經(jīng)常熬夜?身體是不是處于亞健康的狀態(tài)?這時(shí)候要平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，改善以前不良的飲食習(xí)慣等等我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。睡覺(jué)為什么老做夢(mèng)1、
護(hù)膚品大家都是可以喜歡用的，但是并不是說(shuō)每天都要使用不一樣的化妝品。有些時(shí)候想要用新的護(hù)膚品的時(shí)候，你需要注意的地方也有很多。更換護(hù)膚品的最常見(jiàn)的情況就是，長(zhǎng)期使用一種護(hù)膚品，效果也不錯(cuò)，但一旦更換不再用這種，皮膚會(huì)明顯變差，對(duì)皮膚的依賴(lài)性越明顯。據(jù)了解，正規(guī)品牌化妝品不存在“一停，皮膚
當(dāng)然，皮膚保濕是護(hù)膚品，但單獨(dú)使用水乳劑往往是不夠的，它只能緩解皮膚表面的干燥，所以皮膚也會(huì)長(zhǎng)出痤瘡和閉口痤瘡，所以如果你想把皮膚護(hù)理帶入肌膚的深處，你必須選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品。幫助肌膚恢復(fù)光滑細(xì)膩的狀態(tài)。以下是小編幫助你停止痤瘡的一些建議~ 小心卸妝每天在臉上用濃妝出門(mén)，雖然化妝可以給人一種不同的
相對(duì)于那些與其每天都生活在一個(gè)讓你顯得美麗的相機(jī)里，倒不如做一個(gè)腳踏實(shí)地的美麗女人，在現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)我們也是可以不依靠化妝技術(shù)就可以變得美麗。那么我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)如何保養(yǎng)我們的皮膚。找到正確的方法也是要有白皙而有光澤的皮膚，這樣讓你帶著一點(diǎn)自信出去是件好事。我們通常可以不化妝，但皮膚護(hù)理必須注意。
肌膚是我們的蒙面，不管是見(jiàn)人還是獨(dú)自照鏡子，像你都不希望自己的肌膚變得干燥枯燥，特備是肌膚出現(xiàn)了肌膚問(wèn)題之后，像痤瘡，色斑等等就會(huì)變得特別明顯。這就需要我們小小肌膚的缺水狀況了。所以，如果你的皮膚容易缺水，最好選擇一些高水分的化妝品。例可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┟廊萜つw成分，如透明質(zhì)酸或玫瑰精油等，以幫助保
為什么美白針那么受大家歡迎和推崇呢?因?yàn)樽⑸涿腊揍?，針?duì)女性朋友想要美白的程度不同，那么適當(dāng)?shù)恼{(diào)理針劑，同時(shí)能夠提升
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：端午節(jié)為什么要插艾葉？在民間過(guò)端午節(jié)有插艾葉的習(xí)俗，那么你知道端午節(jié)為什么要插艾葉嗎？端午節(jié)插艾葉的