如何緩解心理健康問題？專家支招
中新網北京12月25日電 (記者 李純)國家衛生健康委員會25日舉行新聞發布會，介紹心理健康和精神衛生工作有關情況。上海市精神衛生中心黨委書記謝斌在會上表示，每個人一生中可能在某一個階段都會出現這樣那樣的心理健康方面的問題，可以采取一些方法幫助緩解。一是自我心理調適。謝斌說，我們既不要沉溺在心理的不
感染呼吸道疾病恢復后反復咳嗽怎么辦？專家支招
針對部分群眾在感染呼吸道疾病恢復后仍然咳嗽不止等問題，在國家衛生健康委6日舉行的新聞發布會上，專家表示，感染后咳嗽一般是自限性的，隨著呼吸道屏障功能修復，癥狀會逐漸緩解。“呼吸道感染的急性期過后，發熱和其他呼吸道癥狀都消失了，只遺留咳嗽，有時拍胸片、CT也都正常，這種情況臨床上稱為感染后咳嗽。”北京
玩游戲“暈3D”何解？專家支招
中新網武漢8月23日電 有部分玩家曾稱，玩游戲會出現“暈3D”癥狀。武漢市第四醫院神經內科專家曾曉云23日接受記者采訪時介紹，“暈3D”即3D暈眩癥，又稱視覺誘發暈動癥。人的平衡感主要來自視覺、本體感覺和耳內前庭感受器。該癥狀的出現，就是因為有部分人的前庭功能過于敏感，對微小的運動反應很大。一旦身體
室外勞動者如何預防高溫中暑？專家支招四點建議
中新網6月21日電 國家衛生健康委21日舉行新聞發布會，介紹時令節氣與健康有關情況。會上，國家衛生健康委職業安全衛生研究中心主任樊晶光指出，每年到了高溫酷暑季節，外賣小哥、環衛工人這些室外露天作業的勞動者，都是國家衛健委關注的對象。夏季開展室外露天作業，還有一些室外活動，需要關注以下幾個問題：一是要
專家支招如何健康過元旦
“本周的全國醫療機構門急診呼吸道疾病診療量，與上周相比有所上升。”在12月28日國家衛生健康委舉辦的新聞發布會上，國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒提醒，元旦假期將至，人員流動增多，探親訪友、旅游出行、聚會聚餐等活動增加，呼吸道疾病的傳染風險加大。當前不同病原體流行趨勢如何？如何健康度過元旦
長假如何科學“享”甜？專家支招合理控糖
新華社北京9月30日電 甜品糕點、飲料零食是長假里不少人的“心頭好”。既享受甜滋滋的味道，又想合理控糖，有什么好招？食品健康專家提示，減糖不必“一刀切”，關鍵是搭配出健康的膳食。國家食品安全風險評估中心主任李寧表示，糖對滿足舌尖上的需求有重要功能，但只提供能量而不提供其他營養素。糖攝入多了，會影響能
疾控專家支招應對兒童秋季過敏
新華社北京9月30日電 鼻塞、流涕、眼癢……進入秋季，草花粉過敏癥發病有所攀升。中國疾控中心近日發布兒童秋季過敏性疾病健康提示，提醒家長們留意孩子是否出現過敏癥狀，及時對引發過敏的原因進行控制與干預。根據健康提示，過敏反應指的是人體免疫系統的免疫耐受機能發生紊亂，錯誤地將外界有益或無害物質當作有害物
50歲以上為帶狀皰疹高危人群專家支招：接種疫苗預防“纏腰龍”
“50歲以上為帶狀皰疹高危人群，接種疫苗是預防疾病的有效措施。”廣西醫科大學第一附屬醫院皮膚性病科副主任醫師郭婷28日接受記者采訪時表示。世界衛生組織(WHO)將每年4月的最后一周定為“世界免疫周”，以強調免疫接種對于減少疾病、挽救生命的重要性。對于中老年人群來說，隨著年齡增長，身體免疫器官和組織功
年末常感壓力山大？專家支招破解“年末綜合征”
文/羊城晚報記者 林清清 實習生 林姝含臨近農歷新年，不少人卻戲謔自己患上了“年末綜合征”，覺得壓力倍增，常常情緒低落、甚至出現失眠、焦慮、抑郁等狀況。專家提醒，不必過于擔心，可用健康的方式積極應對。為何年末多emo？應激事件集中！喜迎春節，卻常常突感壓力、情緒低落？“許多人戲謔的‘年末emo’(e
專家支招：疫情期間能否看牙、有否風險、如何防護？
俗話說“牙疼不算病，疼起來真要命”。一些口腔急癥，例如，急性牙痛、牙外傷、口腔頜面部創傷和感染等急癥，需到醫院治療。口腔惡性腫瘤的治療不宜耽誤，也要限期住院治療。然而，新冠肺炎傳播的主要途徑是經呼吸道飛沫和密切接觸傳播。疫情防控期間能不能看牙、看牙是否有風險、什么情況能到醫院就診、到醫院看牙是否放心
專家支招青少年心理危機怎么破
日前，河北省石家莊市13歲女孩樂樂（化名），因抑郁癥自殺，引發社會廣泛關注，青少年心理健康問題再次被聚焦。（11月29日本版曾以《石家莊13歲女孩患抑郁癥吞藥自殺 致命的“心靈感冒”》為題進行專門報道）聯合國兒童基金會和世界衛生組織聯合發布的數據顯示，目前全球12億10至19歲青少年中，約20%存在
專家支招骨關節炎治療
年紀大了，為什么身高開始“縮水”，還容易“O”形腿？這種由骨質疏松引發的關節失衡，最終可能導致膝關節骨性關節炎（KOA）——被稱為老年人致殘的“頭號殺手”。那么，一旦得了膝關節骨性關節炎，保守治療無效后，究竟是“換膝”還是“保膝”？在醫學界，往往有這兩種聲音。日前，“保膝”治療迎來好消息：以中國工程
專家支招 給“節后”腸胃“減負”
專家支招 給“節后”腸胃“減負” 據新華社電 春節期間，走親訪友避免不了聚餐飲酒，有人忙于聚會、暴飲暴食，打破了原先的飲食規律，引起腸胃不適、軀體失衡，擔心是“節后綜合征”找上了門。專家建議，如果節后感到腸胃不適，不應盲目“斷食”，要注意飲食搭配、攝入適量。 北京協和醫院臨床營養科主任醫師于