不吃晚飯真的就可以瘦下來嗎?
很多減肥的朋友都習(xí)慣不吃晚餐，也不知道這個(gè)方法到底對不對，看很多人在做，自己就做了。在這個(gè)快餐文化盛行的社會，減肥成為了很多人的需求，在網(wǎng)上經(jīng)常可以看到一個(gè)說法，減肥可以靠不吃晚飯來實(shí)現(xiàn)，生活中也確實(shí)有很多人這么做了，他們總覺得晚上那餐是多余的，不吃晚飯就可以達(dá)到減肥的效果。那么事實(shí)真的是這樣嗎？今
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