走路減肥！10個技巧助你走出S曲線身材
今天小編給大家分享10個走路減肥技巧，更加有效燃燒脂肪。1、甩臂助走用力甩臂，兩臂前后擺動，讓你走得更快，還可以增加肩部肌肉的活動以及胸廓的活動，燃燒熱量更多。2、小步快速加快行走的最好方法是小步行走。計時行走100步，休息1分鐘，然后再走100步，爭取少用5秒鐘。如此反復12次。3、拄棍行走《行走
美容護膚
臉上的毛孔越來越粗大是怎么回事？
毛孔粗大很影響妝容，也影響顏值，究竟為什么會出現這種情況呢？一部分跟生活習慣有關，另一部分就跟護膚手法有關。1、肌膚老化隨著年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，必會加速老化，毛細孔自然也越加擴大。2、皮膚清潔不當皮膚的表皮基底層不
皮膚過敏怎么辦？教你正確護理方法
相信大家都知道，皮膚過敏是一種很常見的皮膚疾病，這種皮膚病會讓病人感到非常痛苦，在平時會出現皮膚瘙癢的癥狀，而且會嚴重影響外觀形象。所以當我們出現皮膚過敏的時候，應該重視皮膚的護理，這樣就可以緩解皮膚多種不適的癥狀，那么皮膚過敏到底有哪些要點呢？下面我們就具體來了解一下：皮膚過敏的護理要點到底有哪些
愛美麗的你 給臉蛋補水方法用對了嗎？
整天待在冷氣房間的季節，皮膚最重要的保養步驟是什么？當然是補水啦！但是很多美眉為了給皮膚喝飽水，每天帶著補水噴霧，不時地噴，這其實也是不正確的哦！ 想要給皮膚補好水，一定不能踏入這些誤區： 補水誤區一、油性皮膚不需要補水不要以為油性皮膚就不需要補水了，相比起干性皮膚，油性皮膚更需要補水。一般情況
為什么會出現眼袋？怎樣有效去眼袋？
熊貓眼，長在熊貓臉上是可愛的，但是一個人天天臉上掛著熊貓眼，容易給別人一種無精打采的感覺，也會影響顏值。而且熊貓眼，往往會伴隨著眼袋，因為一時熬夜，產生的眼袋可以很快去掉，可是總有一些人的眼袋，非常頑強，那么怎么也去不掉的眼袋是怎么形成的？有沒有什么方法可以有效去除眼袋呢？眼袋，是俗稱，醫生稱之為下
皺紋可能是被你“洗”出來的！
你可能要問了，從小就天天洗臉，這還用教嗎？答案是，當然了！不當的洗臉方法，容易導致皮膚干燥、皺紋增加，帶來痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至還會加速衰老。《生命時報》采訪權威專家，教你一套“科學洗臉法”，六步洗出好臉色。受訪專家北京大學第三醫院皮膚科主任醫師 姜薇北京中醫藥大學東直門醫院皮膚科主任醫師 黃青
油性皮膚如何改善?皮膚科醫生有4個建議！
健康科普，來看看【百科名醫】吧！油性皮膚是一種很令人煩惱的膚質，愛出油，容易長痘痘，尤其到了夏天，天氣升溫，臉上油膩的感覺就更加明顯了。唉，作為一個“大油田”，如何控油是我們每天最大的挑戰。油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將
春季保濕有哪些關鍵步驟？
春天已然悄然來臨，還沒來得及換護膚品的小仙女們，肌膚是不是出現了干燥或者是出油的狀態？這些所有的原因還不是因為護膚品不恰當，因為適合冬季的補水成分比較高的護膚品拿在春季使用的話，可能會導致肌膚出現油光滿面的感覺，所以想要在春季將肌膚變得水潤又不至于油光光的話，那就讓我們一起來看看今天的文章吧。春季保
女性必學 面部祛痘的日常護理
痘是痤瘡的俗稱，也叫青春痘，多發于青少年，體內的荷爾蒙刺激毛發生長，促進皮脂分泌過多的油脂，從而導致毛孔堵塞引發的皮膚紅腫的反應。那么祛痘的日常護理都有哪些呢？祛痘的日常護理做好肌膚清潔工作：清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致
玻尿酸肉毒素黑市調查：多為假貨或走私
（原標題：玻尿酸肉毒素黑市調查：貨源無批文 經微商散貨） 玻尿酸、肉毒素，這是微整形注射中最常見的兩種醫美材料。玻尿酸學名為透明質酸，屬醫療器械；肉毒素在醫學
一天不洗頭 頭發就很油？雄激素的"鍋"!
一頭烏黑秀麗，飄逸蓬松的頭發，是多少人的夢想。可在現實當中，像廣告那樣效果的頭發，始終是少之又少，更多見的還是油、出油、總是出油！頭發出油，頭發油膩，可以說是最令人討厭的生理特征之一了。一天洗幾次不現實，可不洗上幾次，又總感覺不舒服，加上各種廣告宣傳的洗發水似乎效果也不顯著，到底為何我的頭發愛出油，
食藥監總局：警惕奧美定冒充玻尿酸注射
近日，國家食品藥品監督管理總局發布《聚丙烯酰胺水凝膠(注射用)的消費警示》指出奧美定冒充玻尿酸進行面部填充等醫療美容手術屬于違法行為，奧美定已于2006年4月30日被原國家食藥監總局宣布停用。近日，有媒體報道稱一些生活美容院、小診所和網絡游醫使用聚丙烯酰胺水凝膠(注射用)(俗稱“奧美定”)冒充注射用
自制化妝品風險大 沒你想得那么好用
近日，《舌尖上的中國3》中出現了自制口紅的情節，自制化妝品又走入大眾視野。自制口紅、腮紅等在受買家追捧的同時，也遭遇諸多質疑。3月26日，在接受記者采訪時，山西大學應用化學研究所所長王夢亮教授、山西華炬律師事務所張建華律師表示，自制化妝品存在微生物超標等潛在風險，自己動手并非不可，但如果對外銷售或者
水光針和微針美容靠譜嗎？對皮膚有害嗎？
楊建民【讀者提問】吳女士：現在很多人美容保養都在打水光針、微針，這些技術靠譜嗎，對皮膚有沒有副作用？最近幾年在美容領域，水光針、微針等注射類美容項目的確應用廣泛。其走紅的原因主要是操作相對簡單、效果不錯，也得益于大力的產品宣傳。但這些都是侵入性的醫療美容技術，術前的科學評估、術中的規范操作和術后的合
春花爛漫 為何面部皮膚會紅腫、瘙癢？
指導醫生：北京中醫藥大學東方醫院皮膚性病科副主任醫師 孫占學“孫大夫，周末去郊區賞花了，回來后感覺臉上發熱，還有些癢癢，一照鏡子皮膚有些紅腫，還有點起皮，這是怎么回事啊？”每年到了春暖花開的季節，我總會在門診中接診到這樣的患者。其實，這些癥狀統稱為顏面再發性皮炎，是一種非常常見的顏面部皮膚病。顏面再
FDA：豐胸手術或可增加患淋巴瘤風險
閱讀提要：近日， 美國食品和藥物管理局(FDA)公布，去年與隆胸手術有關的癌癥患病人數比率提高了15%。近日， 美國食品和藥物管理局(FDA)公布，去年與隆胸手術有關的癌癥患病人數比率提高了15%。FDA報告稱，與乳房假體相關的癌癥并不是乳腺癌，而是間變性大細胞淋巴瘤(BIA-ALCL)，一種免疫系
怎么才能告別“草莓鼻”變回小仙女？
春暖花開，又到了吃草莓的季節。鮮紅的草莓酸甜可口，讓人垂涎欲滴，可是一提起草莓鼻，就不那么討人喜歡了。試想，白凈的臉蛋中央長了一個鮮紅的鼻子，細看鼻尖上或許還有一個個小坑，顏值可是要大打折扣哦！這惹人討厭的草莓鼻究竟是怎么回事呢？瑞金醫院皮膚科徐涵醫生給大家解答。什么是草莓鼻草莓鼻俗名“酒渣鼻”，醫
修復敏感肌膚 從生活的小細節做起
修復敏感肌膚是一件任重而道遠的事情，生活中的很多小細節都很重要，今天我們就一起看看敏感肌膚可以怎么修復，希望對大家有幫助。如何修復敏感肌膚1、飲食方面，不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感皮膚嚴重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時要注意少飲酒。2、敏感性皮膚絕對要禁止蒸桑拿，無論是干
去除眼部皺紋？其實一點都不難
抗皺行動人人都要學會，即使你只有20歲。所以，一般來說，20左右就是出現小皺紋了，如果不注重保養的話，就會讓歲月悄悄地帶走你的帥氣。平日，我們都會做一些日常的保養，當眼部出現皺紋時，我們應該怎么樣去除或預防眼部皺紋呢？1、飯團去眼皺紋這是一個天然而又方便實用的眼部除皺方法，所用的材料也是日常生活中常
改善皮膚狀態：果酸換膚會疼嗎？
有不少愛美的女性希望通過做果酸換膚來改善皮膚狀態，又害怕做果酸煥膚太疼。那么果酸煥膚疼嗎？來了解一下你就知道啦。果酸換膚疼嗎？果酸本身對皮膚的刺激性。由于每個人對果酸的耐受性不同，治療過程中可能不疼，也可能會出現很強的刺痛感和發癢的情況出現。通常，在正規醫療機構做果酸換膚的話，醫生可以將果酸換膚的疼