當你適應之后會發現減肥原來是一件會讓人快樂的事!減肥明星：梁靜職業：公司職員減肥成果：8公斤before：64公斤after：56公斤減肥時間：3個月“減肥真的會讓人快樂，尤其當你適應之后，反倒是幾天不去健身就會覺得不自在!”回到苗條一族的梁靜，比以前更加自信了，除了懷念那一段水煮青菜的日子，她還常常拉著先生一道去健身房
不過，這回并不是為了減肥，而是為了健身和快樂，她要將這種健康的生活方式進行到底
都是饞嘴惹的禍第一眼見到梁靜，很難把她和以前的肥胖形象聯想在一起：一套灑脫的職業西裝，干練精致，身材不胖不瘦恰到好處
聊起為什么要下大決心減肥，梁靜一臉的無辜：“都是美食惹的禍
”都說男人愛吃肉，可梁靜從小就屬于無肉不歡的那種
別人度蜜月去風景獨特的地方，可惟獨她選擇了泰國，而且不是甜蜜的兩人，還帶去了兩個同樣愛好美食的朋友
在泰國期間，他們對風景一概不感興趣，只在大街小巷里尋尋覓覓，為美麗的異域美食著迷
緊接著，他們又轉道香港和廣州，在美食的天堂里流戀忘返，過足了饞癮
半個月后，他們回到了北京
一圈吃下來，梁靜發現自己胖了：整整多了15斤
和好友逛街，看到漂亮衣服很想試一試，“沒有你穿的號”，小姐毫不留情地丟過來一句，梁靜極受刺激
梁靜也曾私下偷偷試過各種減肥方法：比如節食
這對于一個熱愛美食的人來說，實在是殘忍
所以，沒熬過兩天，她放棄了
接著，她又掉進了減肥藥的陷阱：吃了兩個月，好像腰部瘦了一圈，可藥一停下來，又被打回了原形
而且她知道，減肥藥對身體的傷害是長期的，所以又被她pass了
那段時間梁靜真的恨死了減肥：“我屬于肌肉型的，小時候練過體操，肌肉密度比較大，很難減掉
”
