易網健康養(yǎng)生網導讀：蟶子是比較常見的一種海鮮，它的味道鮮美，營養(yǎng)價值也是非常不錯的，它的營養(yǎng)成分比較多。那么男人吃蟶子有什么好處呢？我們一起來看看吧。
男人吃蟶子有什么好處
蟶子自身歸屬于一種軟體動物，歸屬于甲殼類海鮮的一種。從中醫(yī)藥學的視角而言，能夠清熱祛濕、祛瘀祛毒、補陰除煩、利濕消腫，攝取身體以后，能夠合理的改進咽喉腫痛、口舌生瘡的狀況，針對新陳代謝問題造成的四肢發(fā)脹，也是非常好的調整作用。而從藥理學的視角而言，蟶子當中的蛋白、鈉離子、亞鐵離子的成分較為充足，能夠提升飽腹感。針對低鈣血癥和缺鐵性貧血，有非常好的緩沖作用。
它是一種營養(yǎng)成分比較豐富、味兒十分美味的小動物。里邊帶有很多的蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物，也有適當的鈉離子、亞鐵離子和糖份，帶有的發(fā)熱量相對而言較為低。男人適當的吃一些蟶子能夠合理的消化吸收在其中的鈉離子，提高骨骼的抗壓強度，防止骨質疏松，而且能夠為基礎代謝出示動能。從中醫(yī)學視角而言，蟶子寒性、味咸，具備一定的清熱去火、消腫除煩的功效。
蟶子味甘咸，寒性，歸心、肝、脾經，具備滋陰養(yǎng)血、滋陰清熱解毒、益腦益智類等作用，色白味鮮，肉嫩而肥，是滋補養(yǎng)生的營養(yǎng)成分上品。蟶子帶有鋅和錳，男人常吃蟶子有利于頭部營養(yǎng)成分的補充，具有益腦益智類的作用。?
蟶子哪些部位不能吃
蟶子的內臟不能吃，做時要把內臟取出，不然吃時牙齒會感到不舒服，買來的蟶子泡在淡鹽水里，可使沙子吐干凈，水燒開后蟶子焯10秒鐘，殼會打開，然后擠出內臟，并取掉殼上的黑邊即可炒之。
蟶子死了還能吃嗎
一般來說，死過的蟶子不建議再食用，因為蟶子的蛋白質含量很高，死過以后容易滋生雜菌，從而很快變質，吃了對身體不好。
挑蟶子一定要挑活的，如果是死的就會吃壞肚子。買的時候向店家要一點海水，用于吐沙。把蟶子放在海水里完全浸沒，如果沒有海水就用家里的自來水加幾勺鹽代替。養(yǎng)個半天一天的讓它靜靜地吐沙。
