卵巢囊腫可能與內分泌失調、炎癥刺激、遺傳因素、子宮內膜異位癥、不良生活習慣等因素有關。卵巢囊腫是婦科常見疾病，多數為生理性囊腫，少數可能為病理性囊腫，建議及時就醫明確診斷。
長期熬夜、精神壓力大等因素可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，使卵巢持續分泌雌激素而無排卵，形成濾泡囊腫或黃體囊腫。這類囊腫通常直徑小于5厘米，多數在2-3個月經周期后自行消退。日常需保持規律作息，避免過度勞累。
2、炎癥刺激慢性盆腔炎、輸卵管炎等婦科炎癥可能導致卵巢組織粘連，阻礙卵泡正常排出而形成囊腫。炎癥性囊腫常伴隨下腹墜痛、白帶異常等癥狀。臨床可遵醫囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染藥物，配合紅外線理療促進炎癥吸收。
3、遺傳因素部分卵巢囊腫患者存在BRCA基因突變等遺傳易感性，這類囊腫可能發展為交界性或惡性腫瘤。有卵巢癌家族史者建議定期進行婦科超聲和腫瘤標志物檢查。對于直徑超過5厘米的囊腫，醫生可能建議腹腔鏡探查術明確性質。
異位子宮內膜組織種植在卵巢表面形成的巧克力囊腫，會隨月經周期出現周期性出血。患者常有進行性加重的痛經、性交痛等癥狀。臨床可選用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物抑制內膜生長，嚴重者需手術清除病灶。
5、不良生活習慣長期高脂飲食、缺乏運動可能導致肥胖，使體內雄激素水平升高，誘發多囊卵巢綜合征相關的囊腫。這類患者常伴發月經稀發、多毛等癥狀。建議調整飲食結構，增加全谷物和蔬菜攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。
發現卵巢囊腫后應避免劇烈運動和腹部按摩，每3-6個月復查超聲觀察變化。生理性囊腫通常無須特殊處理，但若出現突發腹痛、囊腫迅速增大或絕經后新發囊腫，需警惕囊腫扭轉、破裂或惡變可能，應立即就醫。日常保持外陰清潔，經期避免性生活，合理膳食有助于維持卵巢健康。
