靈芝是我們生活中比較常見的一種中藥藥材對(duì)于人們來(lái)說多吃一些靈芝能夠?qū)ι眢w起到很好的作用，并且作為一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)說靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極高的那么什么樣的情況適合服用靈芝并且靈芝都能夠?qū)τ谌梭w起到哪些積極的作用呢?
靈芝是一種藥用價(jià)值比較高的藥材，首先靈芝含有多糖，是可以提高機(jī)體免疫力的，還可以抑制腫瘤以及提高血液合成以及延長(zhǎng)壽命的，靈芝也含有嘌呤以及核苷酸，這些成分都是身體所需的，對(duì)于心臟以及腦部的發(fā)育都是有幫助的，所以大家可以了解靈芝的功效，然后適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍╈`芝水。
靈芝的十大功效
1、靈芝細(xì)胞內(nèi)壁含有大量的靈芝多糖。靈芝多糖由千千萬(wàn)萬(wàn)的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等組合而成的高分子多糖體。靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機(jī)體免疫力，提高機(jī)體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護(hù)(放療病人最佳選擇)，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長(zhǎng)壽命等。
2、靈芝在不同生長(zhǎng)階段含有不同含量的靈芝酸。靈芝酸是靈芝苦味的主要來(lái)源，靈芝越苦，靈芝酸含量越高。靈芝酸具有強(qiáng)烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細(xì)胞等功效。
3、靈芝里的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構(gòu)造的活性物質(zhì)，都有較強(qiáng)的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內(nèi)血小板聚集，能提高血紅蛋白，能提高血液供氧能力和促進(jìn)血液循環(huán)，提高血液對(duì)心、腦的供氧能力。
4、靈芝含有的小分子蛋白質(zhì)可以使人體免疫進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以幫助人體進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)，其主要功能為提高人體免疫調(diào)節(jié)能力。
5、靈芝含有有機(jī)鍺，可以增強(qiáng)人體血液吸氧能力，中和人體代謝所產(chǎn)生的H離子， 提高人體血液含氧量，活化細(xì)胞的代謝功能。此外有機(jī)鍺還能完全和體內(nèi)重金屬結(jié)合，形成化合物后排出體外，能夠防止體質(zhì)酸化達(dá)到止痛效果。
6、靈芝含有多種胺基酸和微量元素，囊括了全部人體必須的胺基酸，能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，提高人體免疫能力。
除此之外，靈芝還有降膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓、降轉(zhuǎn)氨酶和抗炎等藥用價(jià)值。靈芝具有廣泛的藥理作用，具有極高的藥用價(jià)值，而且毒性極低，不愧“不死藥”的稱號(hào)。
由此我們可以了解靈芝對(duì)于人體的好處還是很多的尤其是對(duì)于身體比較虛弱的人來(lái)說吃一些靈芝能夠起到很好的滋補(bǔ)效果，并且靈芝對(duì)于膽固醇的降低以及一些常見的疾病都有著很好的治療效果以及極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值所以受到的很高的評(píng)價(jià)。
