疫情期間可能您有時候會有胸悶、心慌，除了考慮心臟本身疾病之外，該要考慮心理應激的身體反應，如果你是一個不善于表達自己情感的人，身體反應會更嚴重。
健康科普專家、曙光醫院主任醫師崔松在3月15日上海市新冠肺炎疫情防控新聞發布會上教大家如何判斷心臟功能失調——
我們常說嘴巴上不說，身體很誠實，會通過各種不舒服幫你說出來。怎么分辨器質性問題還是功能性失調呢？
中醫說“心主血脈、心主神明”。雙心醫生，今天來提醒你，以下五種情況你符合得越多，越有可能是心臟功能性失調。
第一，當你發生胸悶心慌時，測一下脈搏還是很整齊的。
第二，癥狀往往在安靜休息時多發，運動、勞累時反而不發。
第三，癥狀發生時同時伴有手麻、手抖、口干、多汗等癥狀。
第四，除了心臟還會有全身不舒服，比如頭暈、乏力、胃口不好，尿頻尿急等等。
第五，經常性失眠和多夢。當然也存在器質性問題和功能性問題共存的現象，最后要到醫院確認。最后，請大家一起保持身和心的健康，安然渡過這次疫情。
在現代年輕人當中，由于工作的壓力和生活方式的變化，外面很多的游戲等等的誘惑，出現了很多晚睡族那晚睡，對于身體來說擾亂了生物鐘，以后就容易出現失眠的情況，我們在治療失眠的時候，中醫當中如何治療失眠呢，今天小編就來跟大家分享一下，利用中醫藥方治療失眠的詳細解答。具體的解答如下;方法一:柴胡、木香各9克,
結束了一天辛勤的工作之后，身體和精神都是極度疲勞的，那么這個時候最需要我們保證一個高質量的睡眠了，因為充足的睡眠可以讓我們元氣滿滿，第二天也還可以接著繼續戰斗，迎接生活的挑戰。可是有的時候睡眠卻并不是受到我們自主控制的，有的時候躺在床上輾轉反側，不管怎樣都是睡不著。那么當出現了這種情況時，我們又應該
經常失眠的人可以通過喝一些具有養神清新功效的茶，像經常知道的合歡茶，燈芯竹葉茶，蓮心茶，菊花茶等等都是具有一定治療失眠，清肝明目的效果，讓我們在日常簡單的，空余時間喝一杯茶就具有清明干木的效果，那今天有人群提問喝什么茶具有治眠治療失眠的效果的呢?今天小編就來跟大家分享一下，常喝以下6種茶對失眠有好處
日常的飲食當中，食物的選擇相信很多的家長現在也注重起來了，一些好的食材的制作，讓食物不流失營養，對于身體來說好處非常多的，那有失眠情況的年輕人，我們在日常的飲食當中，吃什么水果，具有幫助我們恢復失眠情況，緩解失眠失眠這個問題有好處的呢，今天小編就來跟大家分享一下，失眠人群常吃這三種食材具有改善失眠效
失眠是現在年輕人的標配不管是因為生活還是工作中，很多的人群都會直接熬夜到晚上兩三點鐘，那經常出現失眠對于身體來說是消耗非常大的，容易出現記憶力衰退，膚色不均等等的情況，我們在日常的飲食當中可以通過食療多吃一些對失眠有好處的東西，讓我們在夜晚的時候能夠快速入睡，今天小編就來跟大家分享一下，失眠食療教你
失眠是現代人最常見的健康危機情況之一，那我們在日常生活當中很多失眠的人，最后都會靠藥物來進行睡眠，睡眠不足容易引起人的記憶力不好，而且脾氣容易暴躁，我們日常充足的睡眠有利于工作和學習，對于治療失眠來說好的一些食療方式，比藥物還管用，今天小編就來跟大家分享一下，治療失眠膳食療養的方法。具體的食療失眠如
如今，睡不好覺成了很多人的最大困擾。《美國臨床營養學雜志》刊登一項新研究發現，精制碳水化合物含量太高的食物吃多了，會增加失眠風險。這種情況約占成年失眠癥患者的30%。為了探究飲食升糖指數（GI）與睡眠質量的關系，美國哥倫比亞大學研究人員收集了參與美國婦女健康倡議（WHI）研究的53069名女性的相關
高血壓是最常見的慢性病之一，說起高血壓，幾乎是一種和老年人“形影不離”的常見病。數據顯示，超過半數的老人患有高血壓。而80歲以上高齡人群的患病率更是接近九成。特別是冬季，高血壓病高發，尤其是老人，發病率明顯提升。 120北京急救中心的專家介紹，當遇到老人突發高血壓時，這樣救助最有效。據了解，當老人血
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些